두레박 님은 SK에너지에 다니며 부족함 없는 일상을 살고 있지만 늘 진리에 목말라 하였습니다. 미내사를 알게 된 것은 5, 6년 정도 되었는데 그 당시 깨어있기 프로그램은 크게 와 닿지 않았다고 합니다. 그러나 최근 어떤 탈출구가 필요하다는 느낌이 강력하게 들어왔고, 깨어있기 기초과정에 참가하게 되었습니다. 그는 이렇게 얘기합니다. “기초과정 때 에고가 잠깐 사라지는 경험을 했습니다. 그리고 심화과정 가서는 선생님께 제가 ‘꼭지가 떨어졌습니다’라는 표현했던 그런 체험을 하게 되었습니다. 심화과정 마지막 날 아침, 선생님이 ‘눈은 모든 것을 보지만 눈 자신은 보지 못한다’는 화두로 탐구하셨다는 것을 상기하고 그 화두를 잡고 산책하면서, 눈은 모든 것을 보지만 눈 뒤에 뭐가 있지? 라고 하는데 세계가 쫙 펼쳐지면서 내가 사라지는 거예요. 내가 사라지니까 그냥 그대로 ‘봄’만이 있게 된 것입니다. 너무 감사드립니다. 사실 심화과정 갈 때는 어떤 기대 없이 그냥 갔고 거기서 그 자리까지 가리라고는 생각 못했습니다. 마음의 한 점 의혹이 탁 떨어지니까 이것이 너무 놀랍고 감사드립니다.”  durebak.pdf (전체읽기)   

울산에서 정형외과 의사로 일하고 있는 거위 님은, 진리란 무엇인가 궁금해 하며 지내오던 중 마하라지의 책을 통해 중대한 변화를 겪었고, 연이어 찾아온 월인 님의 책을 인연으로 깨어있기TM를 알게 되었습니다. 두 번의 프로그램, 그리고 이어진 오인회 화상 강의들을 통해 점차로 발생하는 안팎의 변화를 즐기며 행복하게 살고 있습니다. ....실상이 어떤 것이라는 게 좀더 확연해지니까, 날이 가면 갈수록 일상에서 휘둘리지 않아요. 그냥 편안해요. 그리고 사실은 제가 뭔가를 한다는 그 느낌도 다 허구이기 때문에 그냥 어떤 '함이 일어난다'고 해야할까요. 그렇게 표현하는 것이 가장 적당한 것 같아요...more  goose2.pdf (전체읽기)   

울산에서 정형외과 의사로 일하고 있는 거위 님은, 진리란 무엇인가 궁금해 하며 지내오던 중 마하라지의 책을 통해 중대한 변화를 겪었고, 연이어 찾아온 월인 님의 책을 인연으로 깨어있기TM를 알게 되었습니다. 두 번의 프로그램, 그리고 이어진 오인회 화상 강의들을 통해 점차로 발생하는 안팎의 변화를 즐기며 행복하게 살고 있습니다.  goose1.pdf (전체읽기)   

56차 깨어있기 심화과정이 진행되었습니다.     [관련도서]- (단행본) 『깨어있기-의식의 대해부』- (단행본) 『관성을 넘어가기-감정의 대해부』- (단행본) 『대승, 현상과 본질을 뛰어넘다 上』[관련강좌]- 깨어있기™-워크숍(기초과정)- 깨어있기™-워크숍(심화과정)- 깨어있기™-계절 수업- 삶의 진실 100일 학교[관련기사]- 감각(感覺)과 감지(感知)- 나도 사라지고 세상도 사라지는 체험- 생각과 느낌의 경계- 기초과정 참가 후기[근본 경험]- 현상을 현상으로 보기- '그것'을 만나다(본문에서...) 절대의식은 어디 저 멀리에 있는 것이 아닙니다. 항상 발로 딛고 서있는 지금 이곳에 이런 저런 일상의 생각이 활개치는 상대의식과 함께 있는 것입니다. 그것은 늘 음양을 포함하는 태극과 같습니다. 음양이라는 표면의 상대세계가 멈추면 바로 그곳이 태극의 세계인 것입니다. 당신이 괴로워하는 그 번잡한 생각과 감정들이 멈추는 순간 바로 그곳이 절대세계인 것입니다. 이런 저런 이야기들로 채워진 드라마의 세계, '나'와 '대상'이 있고, 이것과 저것이 있는 상대 세계는, 바로 그 순간 절대세계 위에서 벌어지고 있으므로 항상 지금 이곳에 이 둘은 함께 있는 것입니다. 마치 파도와 물이 같이 있듯이...(중략) <머  리  말>‘나’는 어떤 과정을 거쳐 ‘나’라고 느껴지게 되는 것일까요? 아주 어린 아이들이 ‘나’라는 것을 주장하지 않는 것을 보면 ‘나’라는 느낌은 분명 성장과정에서 생겨난 것이 틀림없습니다. 그렇다면 이것은 어떤 과정을 거쳐 ‘나’라고 느껴지고 우리의 중심 역할을 하게 된 것일까요? ‘나’라는 것이 어떻게 사물을 ‘보게 되고’ ‘듣게 되며’ ‘알게 되는’ 것일까요? 여기에는 참으로 흥미로운 과정과 놀라운 환상이 겹쳐져 있습니다. 먼저 이 전체 청사진의 뿌리에는 ‘나와 너’라는 이원론이 자리하고 있으며, 생명에너지가 그 중 하나를 더 많이 편들고 있고, 에너지 불균형이 일어난 그 둘 사이의 평형을 이루기 위해 움직임이 일어나면서 ‘안다’는 현상이 일어납니다. 즉, 당신에게 어떤 사물이 보인다는 것은, 보고 있는 ‘나’와 보이는 ‘사물’로 나뉘어져 있고 그중 ‘ぁ?� 에너지를 더 많이 두어 그것과 동일시함으로써 중심으로 삼고 있으며, 거기에서 ‘사물’이라는 대상이 보이고 느껴지고 알려진다는 ‘현상’이 일어나는 것입니다. 그런데 우리는 자신이 보고 듣고 안다고 생각합니다. 여기서 환상이 일어나는 것입니다. 자세히 들여다보면 사실 우리가 보고 듣고 안다기보다는, 보여 지고 들려지고 알려지는 것들에 이름이 붙어 의식이라는 전체 네트워크가 흔들린다는 것을 알게 됩니다. 거기에서 ‘나’란 그저 하나의 요소일 뿐이며, 전체 흐름의 본질은 순수한 생명의 힘이라는 것을 알아채게 됩니다. 분리된 내가 있다는 느낌, 사물이 있다는 느낌, 무언가 들리는 현상, 다른 것과 차이 나는 어떤 맛이 있다는 느낌은 모두 생명력의 장이 만들어내는 일시적인 패턴일 뿐입니다. 여러분은 이 책 ‘깨어있기-의식의 대해부’를 통해 그러한 과정을 이론이 아니라 ‘경험’적으로 맛보게 될 것이며, 그러한 경험을 통해 ‘나’라는 패턴에서 벗어나 그 패턴을 자유롭게 사용하는 ‘자리’에 자신이 늘 있었음을 발견하게 될 것입니다.                                                                                                                                      2009. 11. 1 월인   <워크숍 내용> ● 준비물 : 작은 화분 하나, 기초과정을 통해 감지와 감각 구분하기● 깨어있기- 깨어있기란 무엇인가? - 깨어있는 의식 느끼기 - 사물, 생각, 감정, 오감과 함께 깨어있기 - ‘내가 있음’ 느끼기 ● 동일시 넘어가기 - 기억으로서의 나를 넘어가기 - 동일시 끊기 1 * 확장연습 : 주의의 힘 - 동일시 끊기 2   ------ 아래는 기초과정에서 연습한 내용으로 감지와  감각을 구분하는지 확인하기 위해 복습합니다 ------- ● 의식 - 의식의 해부도 - 우리는 의식의 근본을 왜 보려하는가? - 감각하기가 되면 어떻게 되는가? - 의식은 어떻게 발생하는가? - ‘나’라는 느낌은 어디서 오는가? - 의식 탄생의 과정 ● 주의 - 주의의 종류 - 물은 달이 아니라 달그림자를 보고 있다 * 확장연습 : 침묵으로 가득 채우기 ● 감지 - 감지란 무엇인가? - 중성적으로 느끼기 - 분별감 느끼기 * 확장연습 : 에너지 바다 - 감지의 과거성 : 기억 * 확장연습 : 존재의 중심 찾기 ● 감각 - 감각 발견하기 * 확장연습 : 확장하기 - 다양하게 감각하기 - 낯설게 보기 * 확장연습 : 사물과 접촉하기 ● 용어정의 - 감각 : 獵� 그대로를 느끼다 - 감지 : 익숙하다, 안다는 느낌 속에 갇히다 - 주의 : 생명의 투명한 힘 - 생각과 의식 :감지들의 네트워크 - 동일시 :삶을 '알게' 해주는 유용한 도구 - 감정 :감지들간의 밀고 당김을 보여주다 - 감각에 열려있기 - 깨어있기 : ‘있음’을 깨닫기 - 각성(覺性) : 의식의 본질을 깨닫기  

    깨어있기 마스터그룹 과정이 진행되었습니다. 이 과정은 깨어있기 기초과정을 전할 수 있는 마스터가 되는 과정으로 1년에 걸쳐 심도있는 연습과 대담이 진행되며 자신을 살피고 깨어있기 각 연습의 의미와 진행절차, 연습의 이면에 놓인 철학과 논리, 효과를 위한 심리적 장치 등에 대해 배우고 익히는 과정입니다. 이번 모임에서는 침묵연습을 하였으며, 그것의 의미와 효과에 대해 나누었습니다. 더불어 주의제로, 주의에 주의 기울이기, 전체주의, 주의중립 등 침묵연습과 비슷하게 주객관계가 사라지는 연습의 의미도 살펴보았습니다.  이 과정은 깨어있기 기초, 심화 과정을 마치고 감지가 분명해진 사람으로서 기초, 심화를 4번 복습하고, 깨어있기 워크샵에 도우미로 감지교육을 안내해보기 2회, 관성다루기 1주일과정을 마친 사람에 한하여 소정의 테스트를 거쳐 깨어있기 기초과정을 가르칠 수 있다고 인정된 사람에게 '마스터' 자격을 주는 과정입니다. 마스터 자격이 주어지면 자신의 지역에서 깨어있기™-워크숍 기초과정을 진행할 수 있으며, 감지(感知)™를 가르칠 수 있습니다. 삶이라는 파도의 마스터가 되어 그 어떤 거친 파도라도 즐거이 탈 수 있는 깨어있기의 마스터가 되어보십시오.. 현재 제1기 마스터그룹이 진행되고 있으며 매월 첫주 토,일요일은 서울에서, 셋째주 금,토,일요일은 함양에서 과정이 열리고 있습니다. . 특히나 이 그룹은 내적인 깊은 느낌이 다가온 분들과 적극적으로 이 작업을 해보고자 하는 분들이 뜻을 합하여 좀더 깊은 공부와, 일부는 깨어있기를 널리 알리는 일에 관심을 가지고 모이기로 한 모임입니다. 1기 마스터 그룹에서는 8분이 매달 깨어있기 참여와 더불어 2월부터 한달에 한번 서울에서 모임을 가지며 1년에 걸쳐 깨어있기 책의 26개 연습을 모두 새롭고 상세하게 할 예정입니다. 즉, 연습 하나당 하루 전체를 할애하여 아주 세밀하고 심도있는 연습과 그 연습의 의도, 이 연습이 이러한 절차와 순서로 진행되는 이유 등을 함께 공부할 것이며, 이 작업이 완료되는 1년이 지날 즈음에는 깨어있기를 진행할 수 있는 마스터들을 위한 워크북으로 탄생할 예정입니다. 많은 관심 부탁드리고, 참여를 원하시면 깨어있기 마스터그룹에 대해 사무실에 문의하시기 바랍니다. (문의: 02-747-2261) [관련도서]- (단행본) 『깨어있기-의식의 대해부』- (단행본) 『관성을 넘어가기-감정의 대해부』- (단행본) 『대승, 현상과 본질을 뛰어넘다 上』[관련강좌]- 깨어있기™-마스터과정- 깨어있기™-워크숍(기초과정)- 깨어있기™-워크숍(심화과정)- 깨어있기™-계절 수업- 삶의 진실 100일 학교[관련기사]- 감각(感覺)과 감지(感知) - 나도 사라지고 세상도 사라지는 체험- 생각과 느낌의 경계 - 기초과정 참가 후기[근본 경험]- 현상을 현상으로 보기- '그것'을 만나다(본문에서...) 절대의식은 어디 저 멀리에 있는 것이 아닙니다. 항상 발로 딛고 서있는 지금 이곳에 이런 저런 일상의 생각이 활개치는 상대의식과 함께 있는 것입니다. 그것은 늘 음양을 포함하는 태극과 같습니다. 음양이라는 표면의 상대세계가 멈추면 바로 그곳이 태극의 세계인 것입니다. 당신이 괴로워하는 그 번잡한 생각과 감정들이 멈추는 순간 바로 그곳이 절대세계인 것입니다. 이런 저런 이야기들로 채워진 드라마의 세계, '나'와 '대상'이 있고, 이것과 저것이 있는 상대 세계는, 바로 그 순간 절대세계 위에서 벌어지고 있으므로 항상 지금 이곳에 이 둘은 함께 있는 것입니다. 마치 파도와 물이 같이 있듯이...(중략) <머 리 말>‘나’는 어떤 과정을 거쳐 ‘나’라고 느껴지게 되는 것일까요? 아주 어린 아이들이 ‘나’라는 것을 주장하지 않는 것을 보면 ‘나’라는 느낌은 분명 성장과정에서 생겨난 것이 틀림없습니다. 그렇다면 이것은 어떤 과정을 거쳐 ‘나’라고 느껴지고 우리의 중심 역할을 하게 된 것일까요? ‘나’라는 것이 어떻게 사물을 ‘보게 되고’ ‘듣게 되며’ ‘알게 되는’ 것일까요? 여기에는 참으로 흥미로운 과정과 놀라운 환상이 겹쳐져 있습니다. 먼저 이 전체 청사진의 뿌리에는 ‘나와 너’라는 이원론이 자리하고 있으며, 생명에너지가 그 중 하나를 더 많이 편들고 있고, 에너지 불균형이 일어난 그 둘 사이의 평형을 이루기 위해 움직임이 일어나면서 ‘안다’는 현상이 일어납니다. 즉, 당신에게 어떤 사물이 보인다는 것은, 보고 있는 ‘나’와 보이는 ‘사물’로 나뉘어져 있고 그중 ‘ぁ?� 에너지를 더 많이 두어 그것과 동일시함으로써 중심으로 삼고 있으며, 거기에서 ‘사물’이라는 대상이 보이고 느껴지고 알려진다는 ‘현상’이 일어나는 것입니다. 그런데 우리는 자신이 보고 듣고 안다고 생각합니다. 여기서 환상이 일어나는 것입니다. 자세히 들여다보면 사실 우리가 보고 듣고 안다기보다는, 보여 지고 들려지고 알려지는 것들에 이름이 붙어 의식이라는 전체 네트워크가 흔들린다는 것을 알게 됩니다. 거기에서 ‘나’란 그저 하나의 요소일 뿐이며, 전체 흐름의 본질은 순수한 생명의 힘이라는 것을 알아채게 됩니다. 분리된 내가 있다는 느낌, 사물이 있다는 느낌, 무언가 들리는 현상, 다른 것과 차이 나는 어떤 맛이 있다는 느낌은 모두 생명력의 장이 만들어내는 일시적인 패턴일 뿐입니다. 여러분은 이 책 ‘깨어있기-의식의 대해부’를 통해 그러한 과정을 이론이 아니라 ‘경험’적으로 맛보게 될 것이며, 그러한 경험을 통해 ‘나’라는 패턴에서 벗어나 그 패턴을 자유롭게 사용하는 ‘자리’에 자신이 늘 있었음을 발견하게 될 것입니다.

   힌두교의 기반인 불이론과 그 깊은 의미를 살펴봅니다. 모든 다양성 뒤에 변함없는 실체, 또는 그 다양성을 가능하게 하는 것을 토대로 다양성을 경험하라고 말합니다(편집자 주).Q. 그렇다면 아드바이타의 가르침은 다양성이 존재하지 않는다는 것이 아니라 이해를 통해 넘어서라는 말씀이군요. 그러면 더 이상 제한되지 않을테니까요.A 바로 그겁니다. 비이원성nonduality의 진짜 의미는 이원성이 사라진다는 것이 아니라 이원성이 있음에도 불구하고 비이원적이라는 것입니다.바다의 파도를 예로 들어봅시다. 파도에 의식이 있다면 분명히 슬픔 속에 있을 것입니다. 왜냐고 파도에게 그 불행한 이유를 물어보면, 자기를 이기려드는 다른 많은 파도들이 있고 또 자신은 사라져서 오래 살지 못할 것이니 그런 점이 싫다고 할 것입니다. 또 자신이 더 큰 파도여서 오래 버틸 수 있고 다른 파도를 지배할 수 있다면 좋을 거라고도 하겠지요.그러면 스승 파도가 다가와 이렇게 이야기합니다. ‘잠깐, 자네의 사고방식에 문제가 있네. 자네는 고립되어있다고 생각하지만 그건 잘못된 거야’. 그러자 작은 파도가 이렇게 대답합니다. ‘그게 무슨 말이죠. 제 사고 방식이 뭐가 잘못되었나요? 저는 작은 파도라서 주변의 다른 파도가 내리치는 순간 사라져버린다는 걸 아시잖아요?’그러자 스승 파도가 대답합니다. ‘아니, 나는 그렇게 생각하지 않네’. ‘왜죠?’ ‘자네는 잘못된 자리에 ‘나’를 대입하고 있어. 자네가 ‘나’를 이야기할 때마다 특정한 파도 형태에 ‘나’를 끼워맞추려 하고 있네. 자네는 본질이자 자기 자신인 물에 ‘나’를 대입해야 하네. 그게 자네니까. 그것이 바로 진정한 자네일세. 자네가 누구인지 결정하는 것은 형상이 아닐세. 그 형상은 우연히 자네에게 온 걸세. 자네의 본질은 물 그 자체라네. 사실 이 바다는 전부 동일한 물로 구성되어 있지.’작은 파도는 시간이 좀 걸린 뒤에야 이해하고는 곧 대답하죠. ‘알겠습니다!’이런 방식으로 다양성을 바라보면 갑자기 괴로움이 멈춥니다. 다양성은 근본적으로 우리 존재를 위협하는 요소가 아니니까요. 각기 다양한 형상의 파도를 뛰어넘는 물이 있음을 이해한다면 이원성에도 불구하고 존재하는 기저의 비이원성도 이해할 수 있을 것입니다.이것이 우리의 목표입니다. 우리가 이해해야 할 내용은 바로 이것이죠. 아드바이타 베단타는 이 가르침을 통해 우주 전체에는 비이원적 내용, 즉 무한한 의식만이 있다는 사실을 보여주려고 온힘을 다해 노력합니다.   미내사소식지_2019년_3_24_3.pdf 

  - 이룬다는 것의 형태 - 무언가를 이루고 싶다면이루고 싶은 곳에 연속되는 에너지를 보내면 된다.단순하게도 에너지양의 크기에 의해 형태는 만들어진다.다만, 형태는 공하다는 것만 알아차린다면.이루되 이룰 것이 없는 가벼운 삶이 펼쳐진다.- 超顯 - · 권두언: 이룬다는 것의 형태… -超顯 -· 이류님 인터뷰 관성을 넘어가다 5부· 대승기신론 75회· 홀로스 공동체 소식  오인회소식지 92호 2019-05.pdf 

    - 내 삶에 다가오는 것 - 진아가 자리를 잡는다면내 삶에 다가오는 모든 것은문제가 아니라 스승이 되고,일어난 사건이 아니라관찰과 경험의 대상이 된다.- 超顯 - · 권두언: 내 삶에 다가오는 것… -超顯 -· 이류님 인터뷰 관성을 넘어가다 4부· 대승기신론 74회· 홀로스 공동체 소식- 깨어있기 마스터 서울모임, 청향관 조경, 통찰력게임, 공동체 리더모임, 다음 사회를 위한 모임, 올해 수확한 버섯이야기, 매화님의 일기  오인회소식지 91호 2019-04.pdf  

  - 내 삶의 무게는 같다 - 우리에게 다가오는 각각의 삶의 무게는 늘 다르게 다가온다.늘 왔다가 사라지는데 무게가 크게 다를까?우리가 있어야할 곳은 생각과 생각사이에 비어 있는 공간이다.비어 있는 공간이 넓어지게 되면시시각각 다가오는 삶의 무게들은 같아진다.- 超顯 - · 권두언: 내 삶의 무게는 같다 … -超顯 -· 이류님 인터뷰 관성을 넘어가다 3부· 대승기신론 73회· 홀로스 공동체 소식- 20차 백일학교를 신청하신 매화님의 신청 동기 이야기                             오인회소식지 90호 2019-03.pdf