느낌과 감정을 잘 구분해주고 있습니다. 물론 신체적 측면보다 더 미묘한 느낌도 있지만, 일단 감정과의 차이를 잘 설명해주고 있어 소개합니다(편집자 주) .

...누구나 행복하고 건강하고 충만한 삶을 살길 원한다. 하지만 그런 삶을 살 수 있는 사람은 소수에 불과한 듯하다. 왜 우리는 수많은 괴로움, 실패, 좌절을 겪어야만 할까? 단지 사랑하는 사람과 살면서 안정적인 직장에서 괜찮은 보수를 받으며 편하게 살고 싶을 뿐인데 말이다. 그러나 관계는 너무나 빨리 시들해지고, 직업이마음에 들지 않거나 무직일 수도 있으며 돈은 늘 충분치 않다. 즐거움이란 아무데서도 찾을 수 없다. 그 결과 우리는 분노, 절망, 화, 증오등을 느낀다. 이 모든 것은 왜, 어디서부터 잘못 되었을까? 나는 이 우울한, 부정과 실망의 정글에서 빠져나오는 길이 있다고 믿는다. 나는 우리가 행복하고 충만한 삶을 살겠다고 결정할 수 있으며, 그렇게 하면 실제로 그렇게 살 수 있다고 믿는다. 그 과정이 쉽다고는 장담할 수 없다. 이건 굳은 의지나 결단력 또는 가까운 친구들의 도움이 필요하다. 하지만 당신이 이 과정을 통해 잃을 것은 아무것도 없으며 올바른 방향으로 한걸음씩 나아갈 때마다 약간의 보상이 있을 것이다. 모든 것을 누릴 때 우리는 행복할 수도 있지만 여전히 부족한 것을 떠올리며 불행할 수 있다. 우리의 반응과 기분을 결정하는 것은 무엇인가? 우리는 아주 어릴 적부터...more

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