MEMBER LOGIN
공지사항
  1. 나도 사라지고 세상도 사라지는 체험
  2. 통찰력게임 여행에 초대합니다~
  3. 홀로스 공동체를 열며.. 의식의 진화와 변형을 토대로
  4. 홈페이지 후원자 명단 및 관련 안내글
  5. 대승, 현상과 본질을 뛰어넘다 중권이 나왔습니다.
  6. [소식지 17호] 무의식적 느낌이 틀렸다 해도...

[83호] 자각몽에서 원하는 대로 꿈꾸기
by 홀로스 on 18:07:29 in 무료기사☆

스티븐 라버지


크게 보시려면 클릭~우리는 한낮에 백일몽이라는 것을 꿉니다. 그것은 단순한 상상이 아니라 거의 재경험(再經驗)입니다. 말을 타는 꿈을 꾼다면 말안장 위에서 흔들리며 달리는 생생한 느낌을 경험하는 것입니다. 이것이 한밤의 꿈과 다른 점이 있다면 종종‘이것은 꿈이다’라는 의식이 있다는 점일 것입니다. 우리가 ‘자각몽’을 통해 얻으려는 것은 우리의 일상도 꿈의 특성인‘재경험’임을 알아채고, 그에 얽매이지 않기 위함입니다. 그를 위해 이 글을 소개합니다(편집자주) .

...우리는 스스로에게 말하는 이 과정 역시 자각몽을 꾸는 상태에서 행동을 규제하기 위해 이용할 수 있다. 예를 들어 ‘이것은 꿈이야’ 하고 말함으로써 각성상태를 유지할 수 있다. 자각몽을 습관처럼 잘 꾸고 유지할 수 있게 되기까지 우리는 주위가 산만해져서 또렷한 각성상태를 놓치기 십상이다. 또 꿈의 한 부분에 관심을 너무 많이 뺏기면 선명한 의식이 사라지기도 한다. 만약 당신이 각성상태를 유지하는데 어려움을 겪고 있는 초보자라면, 임시 해결책으로 꿈을 꾸면서 자신에게 말을 거는 방법을 이용할 수 있다. “이것은 꿈이다. 이것은 꿈이다. 이것은 꿈이다”와 같은 문장을 반복하면서 자신이 꿈을 꾸고 있다는 것을 상기시켜라. “나는 꿈을 꾸고 있다”라는 문장을 반복하는 것도 좋다. 필요하면 꿈속에서 이 문장들을 크게 말할 수도 있다. 또는 문장을 반복하는 것이 꿈에서 지나치게 크게 자리하고 있다는 생각이 들면 조용히 말하는 것도 좋다. 스패로우도 각성상태를 잘 유지하지 못하는 사람들에게 똑같은 방법을 추천한다. 그는....more

 

046자각몽(14-5).pdf

 

Tag :

번호 제목 글쓴이 조회 등록일
Total 567 Posts
567
홀로스
2 24-03-29
566
홀로스
25 24-03-21
565
홀로스
28 24-03-15
564
홀로스
21 24-03-08
563
홀로스
22 24-02-29
562
홀로스
10 24-02-23
561
홀로스
36 24-02-16
560
홀로스
13 24-02-08
559
홀로스
26 24-02-03
558
홀로스
49 24-01-26
   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...  Next End
편집/번역위원 모심

신청분야

생태, 환경, 신의료, 자연의학, 신과학, 의식개발, 신경제, 한국전통, 기과학, 신농법 등

문의 : 미내사 서울센터
전화 : (02) 747-2261
팩스 : (02) 747-3642
메일 : cpo@herenow.co.kr

보내실 내용 : 참가를 원하는 분야, 간단한 이력, 해주실 수 있는 내용

기부 및 후원

계좌이체로 후원하실 분께서는 아래 사항을 입력하시고 입금해 주세요.

후원금액 :

홀로스 발기인 : 1계좌 매달 5천원 이상 200만원까지 적립되면 창립발기인으로 전환, 일시불 가능합니다.

청년백일학교 후원 : 1계좌 120만원, 매달 5만원씩 2년간 후원하시면 청년들을 위한 백일학교 장학금으로 쓰입니다.

문의 : 미내사 서울센터
전화 : (02) 747-2261
팩스 : (02) 747-3642

자세히 보기

SCHEDULE
  • 깨어있기 기초/심화
    2019-06-14 14:0 ~ 2019-06-16 18:0
  • 오인회 화요모임
    2019-01-01 19:30 ~ 2019-12-31 21:0

경남 함양군 서하면 황산길 53-70 / 전화 : 02-747-2261~2 / 팩스 : 0504-200-7261 / 이메일 : cpo@herenow.co.kr
영리법인상호명 : 히어나우시스템 / 통신판매업신고 : 관악-18-04229 / 사업자등록번호 : 109-51-71027 / 대표자 : 이원규
Copyright(c) 2003-2020 beherenow.kr alright reserved