당신이 어떤 일을 할 수 없다고 믿게되면, 당신은 그 일관된 메시지를 신경계에 보내어, 바로 그 결과를 낳을 수있는 당신의 능력을 제한하거나 아예 없애 버린다. 반면, 당신이 신경계에 그 일을 할 수 있다고 말해 주는 일치된 메시지를 꾸준히 보낸다면, 그 메시지는 뇌로 하여금 당신이 소망하는 결과를 낳으라는 신호를 주며, 마침내 그 결과를 낳을 가능성을 열어 제낀다.간단히 말해, 그것은 당신이 소망하는 결과를 얻기 위해 가장 적합한 방식으로 당신의 뇌를 움직이게 하는 방법에 관한 과학이다.