2013~2014년에 걸쳐 오인회에 참여하였던 무연 님과의 대담을 위주로 오인회에서 진행되는 작업을 소개합니다. 감지에서 감각, ‘나’라는 느낌에까지 이르러 점차 마음에서 일어나는 모든 것들을 하나의 ‘마음속 현상’으로 보는 과정을 세세히 담았습니다. 관심있게 봐주세요. 이 글을 정리해준 영채 님에게 감사드립니다.
무연 님은 ‘마음이란 무엇인가’를 탐구하면서, 생각이 어떤 과정으로 일어나는지 궁금했습니다. 우연히 《깨어있기》 책을 만나게 되었고, 책 속의 “우리가 보고 있는 것은 내 마음의 상”이라는 문구가 가슴에 와 닿았다 합니다. 그후 깨어있기 프로그램과 오인회 모임에 참가하면서, 내 마음의 상이 내면에서 언어로 나타난 것이 생각이고, 외부의 움직임으로 표출된 것이 행동이라는 것을 알게 되었습니다. 그리고 이것을 자각하는 것도 자신을 자유롭게 할 수 있는 길 중에 하나라는 것을 알게 되었습니다. 지금은 ‘깨어있기’란 단어가 사람을 깨어있게 만드는 힘이 있다는 것을 느끼면서 지내고 있습니다. (편집자주)
월인: 결국 회사에서 나라는 느낌이 불쑥불쑥 올라오는 이유는 내 안에 쌓여져있는 어떤 기준들이 터치되거나 저항 받았을 때만 올라오는 것입니다. 그것이 옳든 그르든 간에 건드려지고 뭉쳐지고 이럴 때 올라오는 것이죠. 그때 올라오는 그 마음은 나의 역할을 하는 것입니다. 그런데 지금은 그런 게 없어요?
무연: 예. 그러니까 그런 조건이나 상황이 되면 그런게 나온다는 구조가 어느 정도 보이거든요. 그런데 그것을 해놓고는 ‘올라옴이 약화되면 좋겠다.’ 그런 게 좀 깔려있는 것 같습니다.
월인: 그런 것이 바로 또 ‘그렇게 되면 좋겠다’라는 ‘내’가 생겨나는 것이죠. 그것이 하나의 새로운 기준이 되지요.
무연: 맞습니다.
[182호] ‘깨어있기’가 깨어있게 한다(37부)
2013~2014년에 걸쳐 오인회에 참여하였던 무연 님과의 대담을 위주로 오인회에서 진행되는 작업을 소개합니다. 감지에서 감각, ‘나’라는 느낌에까지 이르러 점차 마음에서 일어나는 모든 것들을 하나의 ‘마음속 현상’으로 보는 과정을 세세히 담았습니다. 관심있게 봐주세요. 이 글을 정리해준 영채 님에게 감사드립니다.
무연 님은 ‘마음이란 무엇인가’를 탐구하면서, 생각이 어떤 과정으로 일어나는지 궁금했습니다. 우연히 《깨어있기》 책을 만나게 되었고, 책 속의 “우리가 보고 있는 것은 내 마음의 상”이라는 문구가 가슴에 와 닿았다 합니다. 그후 깨어있기 프로그램과 오인회 모임에 참가하면서, 내 마음의 상이 내면에서 언어로 나타난 것이 생각이고, 외부의 움직임으로 표출된 것이 행동이라는 것을 알게 되었습니다. 그리고 이것을 자각하는 것도 자신을 자유롭게 할 수 있는 길 중에 하나라는 것을 알게 되었습니다. 지금은 ‘깨어있기’란 단어가 사람을 깨어있게 만드는 힘이 있다는 것을 느끼면서 지내고 있습니다. (편집자주)
월인: 결국 회사에서 나라는 느낌이 불쑥불쑥 올라오는 이유는 내 안에 쌓여져있는 어떤 기준들이 터치되거나 저항 받았을 때만 올라오는 것입니다. 그것이 옳든 그르든 간에 건드려지고 뭉쳐지고 이럴 때 올라오는 것이죠. 그때 올라오는 그 마음은 나의 역할을 하는 것입니다. 그런데 지금은 그런 게 없어요?
무연: 예. 그러니까 그런 조건이나 상황이 되면 그런게 나온다는 구조가 어느 정도 보이거든요. 그런데 그것을 해놓고는 ‘올라옴이 약화되면 좋겠다.’ 그런 게 좀 깔려있는 것 같습니다.
월인: 그런 것이 바로 또 ‘그렇게 되면 좋겠다’라는 ‘내’가 생겨나는 것이죠. 그것이 하나의 새로운 기준이 되지요.
무연: 맞습니다.
월인: 그런 기준을 굳이 만들 필요 없습니다. 우리는 뭔가 되고자, 더 나은 것으로 바뀌고자 하는 것이 아닙니다. 지금 일어나고 있는 일들의 구조를 보고 왜 일어나고 있는지를 그냥 명확하게 보려고 할 뿐이에요. 최소한 그러면 새로운 나를 만들지는 않아요. 그런데 어떻게 되고자 한다면 항상 새로운 나를 만들어가는 과정이 되어버리는 것입니다. 뭔가 지금 상태에서 ‘다른 상태로 만들려는 나’를 만드는 것이죠. 그것은....more
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