지난2월 한분이 미내사를 방문하였습니다. 오랫동안 추간판 탈출을 비롯한 다양한 질병을 앓던 분이었습니다. 병원에서는 더 이상 할 것이 없다고 내보내고, 몸은 계속 아파왔기에 거의 인생을 포기한 상태로 삶을 살았으며 되는대로 몸을 버려두었다고 합니다.
그러던 어느날 속이 너무도 답답하여 배와 가슴을 무심결에 두드렸는데 트림이 나오며 속이 시원해지더라는 것입니다. 그래서 계속 가슴과 배를 두드리며 흔들고, 트림을 하였습니다. 그러자 조금 지나서는 방귀도 나오면서 위아래로 몸속의 가스들이 나오기 시작했습니다. 당시 그는 척추에 문제가 있어 1시간 이상을 서있을 수도 없는 상태였는데, 놀랍게도 서서 이렇게 몸을 두드리며 흔들어 가스를 빼기를 무려 3시간 이상하였다 합니다. 자신도 모르게 몸이 그것을 견디고 있었던 것입니다. 그러고 나자 몸도 많이 가벼워 졌습니다. 이때부터 그의 가스 제거는 거의 습관이 되다시피 하였고, 아프던 몸도 서서히 나아갔습니다. 이것이 그가 가스제거법을 다양하게 연구하기 시작한 계기가 되었습니다. 딱딱하던 아랫배가 부드러워지고, 복수가 찬 것처럼 불러와있던 배가 가라앉았습니다. 이렇게 1 0여년을 관심을 가지고 살펴오던 그는 장속에서 빠져나오지 못하고 오래된 유해 가스들이 장을 굳게 만들고 장벽을 상하게 하며 많은 병의 원인이 되고 있다는 것을 알게 되었다고 합니다.
그가 개발한 기법으로 가스를 빼면 기본적으로 딱딱하던 배가 부드러워지고 속이 편해지는 것을 체험했기에, 이에 대해 좀더 자세히 들어보았습니다(편집자 주) .

224건건장법(11-3).pdf