감각차단을 통한 내면 탐구 _존 릴리 | 읽어주는 지금여기 28-3호
오늘은 지금여기 28-3호에 실린 글 중 하나인존 릴리의 '감각차단을 통한 내면 탐구'에 대해 들려드립니다.
감각 공백 상태는 휴식공간이자 문제 해결을 위한 ‘싱크탱크’로서 상당한 이점을 제공할 수 있다. 깊은 자아를 통찰하고, 자기 분석을 추구하고, 더 깊은 명상에 들어가고 더 깊은 탐구를 원하는 사람들에게 감각 공백 상태는 유용한 도구이다. 외부 현실이 거의 제로에 가까워지면서 내부 현실을 더 깊게 파고들 수 있기 때문이다. 감각 공백 경험과 비공백 경험을 통합하고 조직화하고 명상함으로써, 당신은 자신만의 여행에서 이 편안한 도구의 사용 방법을 발견하게 될 것이다.
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"답을 얻으려 질문하는 게 아닙니다" 질문하는 '나'가 계속 존재하는 진짜 이유 _ U.G. 크리슈나무르티 | 읽어주는 지금여기 20-2호조회 : 1강사 : 지금여기
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