당신은 세상을 어떻게 대하고 있는가? _존 카밧진 | 읽어주는 지금여기 22-2호
오늘은 지금여기 3/4월호(22-2호)에 실린 글 중 하나인 존 카밧진의 그대는 당신은 세상을 어떻게 대하고 있는가? 에 대해 들려드립니다.
시끄러운 시장에서 일을 하건, 고요한 산 속에서 명상을 하건, 우리는 늘 지금 이 순간 세상과 접하고 있으며 그렇게 세상과 접하는 가운데 느껴지는 느낌과 대하는 태도가 바로 세상을 대하는 모습임을 말합니다. 그리고 그 모습은 현재 자신의 상태, 즉 경험하는 '느낌'이 어떠냐이며, 그것이 바로 이 순간 내가 세상과 어떤 관계를 맺느냐를 보여준다는 것입니다(편집자 주).
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이 내용은 《온 정신의 회복 - 마음챙김을 통한 자신과 세계 치유하기》(존 카밧진, 학지사)에서 발췌하였습니다.
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