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내려놓기 _샐리 켐튼 | 읽어주는 지금여기 (18-6호)

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오늘은 지금여기 11/12월호(18-6호)에 실린 글 중 하나인 ‘내려놓기’에 대해 들려드립니다.



더 이상 내려놓을 것이 없는 상태에서 한 번 더 내려놓으면, 그것이 바로 천길 낭떠러지에서 한발 더 내딛은 것이 됨을 이야기합니다. 구체적인 내려놓기 기법도 소개합니다(편집자 주).



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이 내용은 《명상, 나에게 이르는 길》(샐리 켐튼, 한문화)에서 발췌하였습니다.

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