홀로스 공동체

공지사항

[83호] 감정과 자유영혼의 만남

by 미내사 on 17:01:19 in 무료기사☆

비레쉬

우리는 감정 속에 쉽게 빠집니다. 그리고는 거기서 빠져 나오지 못하거나 혹은 아주 힘들게 오랜 시간이 지난 후에나 벗어납니다. 그래서 감정을 두려워하는 것입니다. 웃는 것도, 우는 것도, 특히나 화내는 것은 더욱 못합니다. 우리는 화를‘낼 줄’알아야 합니다. 화에‘빠지는 것’이 아니라 자유롭게 필요에 따라서 내고 거두어들일 줄 알아야 합니다. 그것이 우리가 인생 30년 이상을 감정을 경험하며 살아온 이유 아닐까요? 그런데 아직도 우리는 감정을 잘 사용하지 못합니다. 그저 거기에 빠질 뿐입니다. 우리는 화를 내야 될 때 내지 못하며, 울어야 할 때 울지 못하고, 웃어야 할 때 적절히 웃지 못합니다. 그저 자신의 과거로 인해 조건지어진 상황을 만나면 로봇처럼 울음과 분노의 스위치가 켜질 뿐입니다. 그리고는 그 스위치를 스스로 끄지 못합니다. 여기 그것을 제대로 연습하고 생명의 표현인 감정을 자유롭게 사용하고 멈추기 위한 과정이 있습니다. 이 과정을 지나면 거친 파도와 같은 감정으로부터 자유로움을 느끼게 될 것입니다. 두려움 없이 모든 감정을 언제든 표현하고, 또 자유로이 멈춘다는 것이 어떻게 생명의 힘과 연결되는지도 알게 될 것입니다. 그것을 맛볼 수 있는 좋은 기회를 만들었으니 관심 있는 분들의 참여바랍니다(편집자주) .

111감정과(14-5).pdf

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전체 심신치유 의식확장 새로운 사회

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