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지금여기 14-3호(2009년 5/6월호)

by 이원규 on 16:22:08 in 지금여기 과월호

별책 : 지금여기 14-3호(2009년 5/6월호)

발행처 : 미내사클럽
발행인 : 이원규
발행일 : 2009.5.1
통권 : 81 호
페이지수 : 264 쪽
조회 : 11회
의견 : 0개
추천 : 0분



[전문회원용 별책]
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번뇌를 가볍게 여기지 마십시오
■ 발행인의 말
1  의식을 사용하기―자판의 비유

■ 현실 저렴하고 단순한 파력발전다루기
146   _ 스테판 니스트렘
출렁이는 파도의 상하운동을 
단순하고 저렴한 장치를 통해 
회전운동으로 바꾸어 발전하는 
대체에너지 기술을 소개합니다(편집자 주).

160  각 인간 유형과의 진정한 소통을 위한 준비_ 김영희
자신의 특성을 이해하고 또 타인의 특성을 볼 수 있을 때 둘 사이에 진정한 다리가 놓여집니다. 도형심리학을 통해 그 다리를 만나봅니다(편집자 주).

■ 몸 다루기
226  아름다운 100년의 삶…잃어버린 ‘에너지 몸’을 찾아서 _김성호
이 글은 진정한 요가의 길을 소개하고 있습니다. 차크라 몸을 다시 발견하여 우주적인 총합의 에너지장에 합일하는 길로 안내하며…(편집자주).

236 부수면 고쳐지고, 고치면 낫는다 _이동신
상식적으로 생각되는 건강정보의 맹점을 지적하며 
좀더 세밀하게 진정한 건강의 의미를 들여다봅니다(편집자 주). 

■ 마음 다루기
21  마음은 뇌파를 변화시키는 원인자인가? _ 샤론 비글리
여러 정신수련의 형태를 통해 긍정적인 감정상태를 이끌어내어 전두엽 활동의 기본형태를 변화시킬 수 있음을 실험을 통해 보여줍니다(편집자 주).

35  21세기를 위한 자기 치유와 에너지의학-초개인 정신심리치료 _ 대니얼 J. 베너
‘개인’의 차원을 넘어 의식이 무한한 공간으로 확장되며 비어있음으로 가는 과정이 어떻게 치유와 연관되는지 잘 설명하고 있습니다(편집자 주).

57  트랜서핑-꿈의 공간 _ 바딤 젤란드
마음은 과거의 벽돌로 지어진 집이지만, 언제든 그 벽돌로 새로운 형태로 지을 수 있고 또한 가능태 공간과 접속할 수 있음을 보여준다(편집자 주).

74  맹시(盲視), 보고 있다는 의식 없이 사물을 보다 _ 스튜어트 해머로프 외
이 글이 우리의 의식과 뇌와의 상관관계를 정확히 보여주고 있다고 말할 수는 없을 것입니다. 예를 들어 이 글에서는 배외측 전전두엽피질이 연관되면 의식을 불러일으킨다고 하였지만, 의식이 먼저 일어난 후 뇌의 그 부분에 영향을 미쳐 변화가 일어날 수도 있기 때문입니다. 그러나 의도적인 주의(attention)가 가지 않아도 의식이 가능하다는 점, 의식하지는 못해도 자각될 수 있는 경우가 있다는 점 등, 더 넓은 의미의 인간의식에 대해 밝혀주는 실험결과이어서 소개합니다. 의식수련을 해본 사람이라면 내용(contents)이 있는 것을 의식(consciousness)이라 하고, 내용이 없는 깨어있음을 자각(awareness)이라고 한다는 것을 알 것입니다. 그런데 이 글에서는 그 둘을 구별하지 않고 사용하기에 자각이라는 용어를 ‘의식적(무언가 대상을 확인하는 앎)’이라는 의미로 사용하고 있으니 주의해 읽으시기 바랍니다. 이 글의 시사하는 중요한 점은 ‘안다’는 분명한 ‘앎’이 없어도 ‘안다’는 느낌이 일어날 수 있으며 그것은 미세차원에서 의식하는 것과 유사하다는 것을 실험으로 보여준다는 점입니다(편집자주).

112  자기 사랑은 타인의 사랑을 추구하는 것 만큼이나… _ 바이런 케이티 외
자신을 사랑한다는 것은 말과 같이 쉽지 않습니다. 바이런 케이티는 스스로가 가장 부끄러워 하는 것에서 시작하자고 말합니다. 그것을 명확히 보고 드러낼 때 어디든 갈 수 있는 자유를 얻게 된다고쪾쪾쪾(편집자 주).

128  종교적 경험의 생물학 _ 유진 다킬리, 앤드류 뉴버그
주관적인 의식과 물질적 현실의 의미를 살펴보고, 내용있는 의식을 넘어 내용없는 순수한 자각을 어떻게 다룰 것인가를 논의합니다(편집자 주). 

■ 후기 
170  가족세우기―내가 내 삶을 사는 풍경_ 무심결
지난 1월초 진행된 가족세우기 경험담입니다. 풍성한 자신을 발견하는 한 가지 길이 됨을 보여줍니다(편집자 주).

177  근원에 닿기 워크샵―하고자 하는 나에서 그저 있음으로…_ 손용건
지난 4월 11~12일 함양수련원에서 진행된 근원에 닿기-빛몸치유 워크샵 경험담입니다(편집자 주). 

183  자연에 말걸기―자연을 통해 나의 내면을 알아차리다_ 정용욱
지난 2008년 시작해 계속되어온 제2차 자연에 말걸기 후기입니다. 내적 자연의 고요함을 발견한 경험담을 들어보십시오(편집자 주).

185  자연에 말걸기―낯설게 보기_ 활짝

■ 특별기고
92  보완대체의학의 5개 영역 소개 ⑤ 생물 기반 치료법 영역 _ 김현
지난호에 이어 국제적 기준의 보완대체의학 5개 영역 중 마지막으로 
‘생물 기반 치료법 영역’을 소개합니다(편집자 주).

■ 만화로 보는 ‘명상 에세이’  작가의 사정으로 한 회 쉽니다. 
■ 칼럼
12  김흥호 선생의 ‘삶의   핵심에  이른  사람들’ ?―아디 샹카라차리야, 죽음의 한계가 무너지며 이름없는 것 속으로 들어가다
삶의 그 어떤 경험도 피하지 않고 도리어 적극적으로 맛봄으로써 지혜의 빛이된 샹카라를 김흥호 선생이 이야기합니다(편집자 주). 

200  김태완 선생의‘삼조승찬의 신심명(信心銘) 강의’ 열 번째_ 나와 남을 구별하면서도 나와 남이 따로 없다.
손과 발이 묶여 꼼짝없는 상황, 
어떤 것도 ‘할’ 수 있는 여지가 없는 곳에, 
구별없는 세계로 열린 문이 있음을 이야기합니다(편집자 주). 

72  선화방  자유_ 선화연구소
91  구이산방에서 온 편지 _ 산야

■ 홀로스 광장 
251  홀로스 창립기금 현황 / 후원 회원 명단 
256  홀로스 북카페&마인드짐 이용안내

■ 알려드립니다
8  미내사 동정          
126  미내사 광고 요율표
198  정신과학학회 소식

■ 강좌안내
70  트랜서핑 기초/심화 과정 워크샵_ 박인수
73  19차 선화(仙畵) 워크샵(2일 과정) _ 강영기
169  2차 도형심리상담 워크샵 _ 김영희
176  12차 가족세우기 _ 달마&풀라 
181  9차 근원에 닿기 『빛몸치유 워크샵』 _ 박인수
188  5차 자연에 말걸기 이메일 코스 _ 이원규
189  12차 한국어꺼짐모드 영어학습법 체험과정 _ 박인수
190  3·4차EFT(감정 자유 기법) Level1 공인 워크샵 _ 강종우
192  27차 NLP입문/6 차 프랙티셔너 국제공인 과정 _ 강종우
194  자기변형 시범 게임 _ 이원규
195  5차 생체정보반사학 워크샵 _ 최철규
234  2차 집단 에너지테라피 워크샵 _ 김성호
244  4차 삼축수정법(三軸修正法) 워크샵 _ 이동신


<14-3호 별책(번뇌 목차)>
● 번뇌란 무엇인가? _9
● 독자들에게 _12

1. 사띠빳타나 수행 _15
1) 마음이 일함 _17                        2) 긴장 풀기 _19        
3) 바른 마음가짐 _23                        4) 지혜로운 알아차림 _31          
5) 자세·식사·일상생활 _35                6) 망상·소리 _43
7) 통증·불편한 감각·감정 _47                8) 지속적인 알아차림 _59
9) 무엇을 위함인가? _63                10) 수행의 핵심 _65

2. 수행상담 _67  
3. 알아차림의 가속도 _69
4. 지혜 _87
5. 생각의 양식 _99
6. 계속 수행하라 _175        

● 부록 
1. 수행 중 가져야 할 바른 마음가짐 _180
2. 빨리어 용어 해설 _185 


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