| | | [전문회원용 별책] | | | 마음가짐이 바르게 되었을 때 수행하십시오 | | |
■ 발행인의 말
1 지산겸
■ 마음 다루기
70 날 수 있는데 그대는 왜 걷고 있는가! - 이 순간 완벽하게 존재하는 사랑을 찬미하라 ② _ 이샤 쥬드
당신이 이순간의 아름다움과 완벽함을 찬미하기 시작하면 점차 그것을 ‘발견’하고 그것을 맛보게 될 것입니다. 이곳의 연습들로 그것을 체험해 보십시오(편집자주).
162 근본적 인식 - 인간에서 인간으로 _ 로버트 스톤
식물세포가 어떻게 지성을 갖춘 지각을 하고, 인간 상호간에 원격지각이 가능한지 설명해주고 있습니다(편집자 주).
32 변형 의식상태, ASC _ 토니 크리습
우리는 상상을 단순히 스스로 만들어낸 가상이라고 던져버립니다. 그러나 그 속에 또다른 진실의 차원이 숨겨져 있음을 저자는 이야기하며 꿈을 통해 그것을 밝혀냅니다(편집자 주).
■ 몸 다루기
85 심신상관의 세계, 일즉다 다즉일 _ 딜란 뉴컴
여럿을 감싸고 포용하여 하나로 만들어주는 몸, 분별하고 분열하여 다수로 옮겨가게 하는 정신, 이 둘을 통해 우리는 하나이면서 동시에 여럿이고 여럿이면서 곧 하나임을 보게 됩니다: 이 글에 나오는 u (물), a (불)과 같은 8가지 소리에 대해서는 지난 15-1호 84쪽 ‘십육신성도’를 참조하십시오(편집자 주).
96 이중나선에서 홀로그램으로 - 인간게놈에 붙이는 송시(頌詩) _ 이오나 밀러·리차드 알란 밀러
DNA 이중나선이 단순한 물리적 구조일 뿐만 아니라, 생체광자가 그 코드를 읽어 홀로그램적으로 생물학적 구조를 만들어내는 투사기임을 신선한 각도에서 조망합니다(편집자 주).
117 CES, 뇌속 신경전달물질의 균형이 건강을 지킨다_ 레이 스미스
동양의학, 특히 우리 한의학에서는 동무 이제마 선생의 사상의학(四象醫學)이 큰 힘을 발휘하여 왔습니다. 그래서 간, 폐, 비장, 신장의 크고 작음, 실하고 허함을 통해 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 구별하고, 그 타고난 특성과 경향성이 변하지 않는다 하여 그에 맞추어 건강을 유지하는 법을 밝혀놓은 것입니다.
그와 흡사한 일이 최근 서양의학에서 속속 적용되고 있으니 그중 두드러진 것이 두뇌 호르몬의 우세, 비우세를 통해 각 개인의 성격적 특성을 밝혀내고 그 호르몬의 균형을 통해 건강을 회복하자는 것입니다. 이들에 의하면 뇌에는 크게 흥분성 신경전달물질과 억제성 신경전달물질이 있는데 이들 중 어떤 것이 더 크게 작용하느냐에 따라 성격적 특성이 다르게 나타난다는 것입니다. 예를 들어 안정적인 가바(GABA) 호르몬이 우세하면 그 사람은 안정을 추구하고, 일관성이 있으며 타인을 배려하고 주변에서 일어나는 혼란에 잘 동요하지 않습니다. 반면 뇌 안에 높은 베타파를 생성하는 도파민(Dopamine)이 우세한 체질로 태어난 사람은 에너지가 넘치며 행동이 빠르고 자신에 가득 차 있습니다. 감정이나 감각보다 이성이 앞서서 자신을 비판하기는 하지만 타인의 판단이나 비판은 받아들이지 않습니다. 모든 일에 주도적이길 좋아하고 뒤에 물러나 조용히 있는 것이 힘듭니다. 그 외 세로토닌이나 아세틸콜린의 우세는 또 다른 특성을 보입니다.
이렇게 뇌 속 신경전달물질의 많고 적은 경향성이 그 사람의 특성을 좌우한다는 이 이론에서는 이러한 신경 호르몬의 균형을 이루게 되면 자신의 타고난 특성을 잘 살려 건강한 몸과 건전한 성격적 특성이 발휘된다는 것입니다. 그렇다면 그러한 뇌의 균형은 어떻게 이루어낼까요? 여기에는 크게 체질별 식이요법과 뇌전기자극기를 사용하는 방법이 있습니다. 이 글에서는 뇌에 미세한 전류를 흘려주는 뇌전기자극기인 CES에 대해 소개합니다(편집자 주).
■ 현실 다루기
46 에너지 의학의 여섯 기둥 - 상호보완적인 패러다임의 임상 역량 ② _ 데이비드 파인슈타인·도나 이든
현대의학의 가장 큰 실수는 1905년 발견된 아인슈타인의 통찰력있는 공식 E=MC2, 즉 에너지와 물질은 상호교환이 가능하다는 물리적 법칙을 적용하지 못하고 있는 것임을 잘 보여주고 있습니다(편집자 주).
109 우리의 세계를 치유하기 ② _ 메리 루와트
진정한 부는 화폐에서 오는 것이 아니라 지구 자원과 인간의 창조적 아이디어에서 나옴을 잘 보여주고 있습니다(편집자 주).
127 궁극의 에너지 _ 토마스 발론
이 글은 2000년 미내사 심포지엄 강사였던 토마스 발론 박사가 보내온 자료입니다. - TV 시리즈의 새로운 에너지를 소재로 한 프로그램이, 저렴하게 빛에너지를 모으는 광전지 신물질, 열을 통해 만들어내는 전기에너지, 첨단 바이오 연료 생산법 등에 대해 자세히 알려주고 있습니다(편집자 주).
140 제로에너지 하우스의 시대가 다가오고 있다 _ 이대철
강원도 홍천의 제로에너지 하우스를 다녀왔습니다. 앞으로 화석연료 가격이 크게 오르고 더 나아가 고갈되면 에너지 문제가 커다란 이슈로 다가올 것입니다. 이때를 대비하고 지구 환경 문제를 생각하여 에너지를 거의 쓰지 않는 집을 지었다고 하여 이 집을 직접 지은 이대철 선생을 만나고 왔습니다(편집자 주).
■ 후기
175 깨어있기(심화)- 오오~이럴수가! 나는 어디 있는 거지? _ 모과향기 외
경험되는 그 모든 생각, 감정, 느낌들과 상관없이 있는 투명한 의식에 대해 말합니다(편집자 주).
181 깨어있기(기초)- 존재감에 다가가다 _ 길 외
■ 칼럼
10 김흥호 선생의 ‘기독교 경전강의’ ④ 충만한 진실의 삶
과거, 현재, 미래라는 시간을 관통할 때 충만한 진실을 살 수 있음을 말합니다(편집자 주).
20 순일스님의 ‘초기불교 경전강의’ ④ 삼매와 위빠사나의 근본
무엇인가를 하려는 의도와 욕망이 재생의식과 몸을 만들어낸다는 것에 대해 설명합니다(편집자 주).
116 구이산방에서 온 편지 _ 산야
189 선화방 몸의 조정 _ 선화연구소
■ 홀로스 광장
206 홀로스 창립기금 현황 / 후원 회원 명단
■ 알려드립니다
6 미내사 동정 174 미내사 광고 요율표
204 정신과학학회 소식 197 자기변형시범게임 딜러모집
■ 강좌안내
31 9차 생체정보반사학 워크샵 _ 최철규
126 8차 삼축수정법(三軸修正法) 워크샵 _ 이동신
186 15차 근원에 닿기 『빛몸치유 워크샵』 _ 박인수
188 6차 EFT(감정 자유 기법) Level1 공인 워크샵 _ 강종우
192 3차 단전호흡과 바라봄(2주 과정) _ 윤홍식
196 자기변형 시범게임 _ 이원규
184 깨어있기 - 의식의 대해부(기초/심화과정) _ 이원규
190 25차 선화(仙畵) 워크샵(2일 과정) _ 강영기
200 평화가 깃든 여덟 손님 초대 밥상과 김치, 효소 _ 문성희
194 28차 NLP입문/7차 프랙티셔너 국제공인 과정 _ 강종우
198 트랜서핑 기초/심화 과정 워크샵_ 박인수
201 가족세우기 & 조직세우기 워크샵 _ 달마&풀라
202 가족세우기 트레이닝 _ 달마&풀라
<<별책-마음가짐이 바르게 되었을 때 수행하십시오>>
<목 차>
• 부탁의 말씀 10
1. 처음 온 수행자들에게 ‘마음의 일’을 주는 법문 11
2. 수행할 때 가져야 할 마음가짐들 45
3. 수행하는 시간 50
1) 좌선할 때 52
2) 걸으면서 수행할 때 61
3) 음식을 먹으면서 수행할 때 62
4) 일상에서 수행할 때 64
4. 법당에서 좌선하는 수행자들에게 설하신 법문 73
5. 바른 생각과 바른 마음가짐을 위하여 82
* 말할 때의 수행 103
6. 빨리어 용어 정리 107
7. 수행하는 사람과 수행하지 않는 사람은 무엇이 다른가? 111 |
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진행중입니다.