오늘은 지금여기 5/6월호(21-3호)에 실린 글 중 하나인 ‘현실과 다투지 않는다면’에 대해 들려드립니다.
바이런 케이티는 'Work'라는 작업으로 유명합니다. '그것이 사실인가?'를 비롯한 네 가지 질문으로 마음이 스토리에서 벗어나 지금 일어나고 있는 일에 주의를 주도록 합니다. 그는 일어나고 있는 지금 여기의 현실에 깨어나고 그것과 다투지 않는 것을 통해 자신을 자유롭게 하는 통찰에 이르게 했다고 합니다(편집자 주).
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이 내용은 《기쁨의 천 가지 이름》(바이런 케이티, 침묵의 향기)에서 발췌하였습니다.
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현실과 다투지 않는다면 _바이런 케이티 | 읽어주는 지금여기 21-3호
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