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[83호] 몸은 우주의 실현 펠덴크라이스(Feldenkrais)

by 홀로스 on 14:31:58 in 무료기사☆

최현묵

객관적으로 바라보는 몸이 아니라 자기인식과 자각을 필요로 하는 ‘체험하는 몸’이 그대로 우주의 실현임을 이야기합니다(편집자 주) .

...펠덴크라이스 박사는 이렇게 말한다.
“나는 어떠한 것도 교정하거나 치료하고, 가르치지 않는다. 단지 배움을 위한 컨디션을 마련(creat)할 뿐이다” 배움을 위한 컨디션이란, 심상화(Imagery)와 주의집중(focused attention)을 통해 자기 신체의 지각능력이 향상되도록 하는 것이며, 이를 통해 신체를 통합해 나갈 수 있는 고유능력이 일깨워져 나간다는 것이다. 호흡과 리듬, 미세한 분절의 움직임이나 반응들에 대한 체성적(somatic) 자기인지능력이 발달되면 될수록 감성적, 지성적 능력도 점차 일깨워져 나간다는 것, 이것은 곧 삶의 질이 자연스럽게 변화하게 된다는 뜻이기도 하다.(중략).. 스스로 질서를 창발하는 생명(生命)의 핵심은 변화(變化)이고, 그것은 다차원적 에너지 순환인 움직임(動)으로 나타난다. 그 이치가 우주만물을 다스리는 심오한 조화로 일어나는 것임을....more

[관련기사]
- 몸과 마음의 통합적 자각 (1부)
- 몸과 마음의 통합적 자각 (2부)
- 몸과 마음의 통합적 자각 (3부)
- 휄든크라이스 방식-움직임을 통한 심신학습 수련
- 몸의 표현 1부

[관련도서]
- 부드러운 움직임의 길을 찾아

192몸은우주의(14-5).pdf

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