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생각의 흐름(마음속 흐름)은 올바른 앎, 그릇된 앎, 언어에 의한 앎, 잠, 기억이라는 다섯 가지 형태를 띠는데, 그중에서 잠의 형태로 움직이는 것에 대해 이야기합니다.

잠이란 기본적으로 꿈없는 잠을 말한다. 이 잠은 마치 어둠 속에서 눈을 뜨고 있는 것과 같다. 그와 같이 우리의 주의가 캄캄한 분별없음을 향하고 있어 아무런 분별이 없이 의식이 분별작용을 멈춘 것이다. 그러나 파탄잘리는 잠도 일종의 움직임이라 하여 마음의 움직임에 포함시켰다. 정지되거나 사라진 것이 아니라 어떤 움직임이라는 것이다. 그것이 브리띠이다. 요동, fluctuation
잠이란 무에로의 몰입과 같다. 아무런 움직임이 없는 것이 아니라 무를 향한 미묘한 움직임이다. 이것을 파악하면 오매일여가 되는 것이다.
1장 10절에서 파탄잘리는 잠을 무에의 몰입이라고 말한다.
파탄잘리가 중국으로 왔다면 오매일여를 즉시 알았을 것이다.
깨어있는 것과, 꿈꾸는 것과, 꿈없는 잠이 모두 일종의 몰입이다.
다만 무에의 몰입인 잠은 그 주의의 움직임이 미묘하고 약해져 있는 상태여서 둔하게 느껴진다.
이 무에의 몰입이 강렬하게 일어나면 그것이 바로 사마디이다.
이때는 강력한 자각력이 작용하지만 마음엔 어떤 분열도 없다.
사마디는 밝은 상태의 무에 몰입된 것이라면, 잠은 어두운 상태의 무에 몰입된 상태라 할 수 있다.
그리고 그 모든 것이 일어나고 있는 공간이 투리야라고 하는 제4의 상태라는 것이다.

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▶ 출처: 요가수트라 강의 3강
▶ 강의: 월인(越因)
▶ 깨어있기 워크숍이 매달 진행되고 있습니다. '깨어있기'는 수상행식을 통해 '나'라는 느낌이 형성되는 과정을 경험적으로 살펴 '나'에서 벗어나게 합니다. (자세한 내용은 다음을 참조)
https://www.herenow.co.kr/bbs/zboard.php?id=lecture&no=102

깨어있기 영문판
Being Awake - The Grand Anatomy of Consciousness (English Edition)
https://ebook-product.kyobobook.co.kr/dig/epd/ebook/E000003226160