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고요함이라는 것은 있는가?
눈을 감고 스스로의 내면으로 들어가 자문해보라
과연 고요함이란 무엇인가?
지금 이 순간 외부의 무엇과 비교하지 말고 고요함 자체라는 것이 있는지 확인해보라
그것은 마치 '자동차'라는 것이 있는가 라는 질문과 같다
자동차를 밖에서 보고 자전거와 사람, 나무와 도로 등에 비교해보면 '있는 것 같다'
그러나, 자동차 자체를 살펴보면 어떠한가?
거기 바퀴와 엔진, 차체와 유리창, 연료 등과 같은 구성 요소들이 있을 뿐이다
그리고 그 요소들 역시 더 깊이 들여다보면 바퀴는 고무와 휠로 되어 있고, 엔진은 실린더와 피스톤, 오일, 점화플러그 등등 으로 이루어져 있다
그렇게 점점 더 깊이 들여다보면 거기 어떤 자동차가 있는가
그와같이 고요함 자체 속으로 들어가보라
도대체 우리는 고요함이라는 것을 무엇으로 경험하는가?
고요함 자체가 존재하는가?
몸의 감각에 주의를 보내 느껴보라
즉, 호흡시 코에 닿는 공기, 복부가 차오르는 느낌, 이때 고요한 마음이 있는가, 아니면 그 전에 이미 고요했다고 느끼는가?
소음/빛의 세기/온도 등이 변할 때 고요함에 변화가 있는가? 또는 그 고요를 분별하는 임계치는 무엇인가? 주의가 대상에 '닿았을 때(견)'와 대상을 지나 흘러갈 때(불견), 호흡의 깊이·근육 긴장도·사유속도 등은 어떻게 달랐졌는가?
이 모든 관찰에서 고요가 일정한 모습으로 확인되는가?

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20장 관인과품 11절
若因遍有果 更生何等果
因見不見果 是二俱不生
만일 원인이 결과에 편재해 있다면
다시 어떤 결과들을 生하겠는가?
원인은 결과를 만나건[見] 안 만나건[不見]
두 경우 모두 [결과를] 발생시키지 못한다.

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▶ 이 영상은 2025년 8월 19일 오인회(깨어있기 후속모임)에서 진행된 중론 강의의 일부입니다

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▶ 출처: 중론 강의 86강
▶ 강의: 월인(越因)
▶ 깨어있기 워크숍이 매달 진행되고 있습니다. '깨어있기'는 수상행식을 통해 '나'라는 느낌이 형성되는 과정을 경험적으로 살펴 '나'에서 벗어나게 합니다. (자세한 내용은 다음을 참조)
https://www.herenow.co.kr/bbs/zboard.php?id=lecture&no=102

깨어있기 영문판
Being Awake - The Grand Anatomy of Consciousness (English Edition)
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