36-2
마음의 구조를 봐야 한다.
뇌의 활동은 크게 두가지가 있다.
하나는 무언가를 행하는 것에 마음의 네트워크가 쓰일 때이고, 다른 하나는 아무 일이 없을 때 기본상태라고 불리는 디폴트 네트워크가 활성화된 상태다.
사람들은 아무 일이 없을 때 사람들과의 관계를 떠올린다.
그런데 관계는 분리된 것들 사이에서 일어나는 것이다.
디폴트 네트워크 상태에서는 너와 나를 나누고 그 사이의 관계를 학습하는 상태에 있게 된다.
이 상태에서는 대상과 관계하는 나를 강화시킨다.
대상을 보는 것 자체가 자신을 강화하는 중이기 때문이다.
이런 것들을 알고 하면 괜찮은데 모르면 동일시되어 있게 된다. 그래서 마음의 구조를 봐야 한다.
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36-2 마음의 구조를 봐야 한다│진심직설 강의
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