홀로스 공동체

공지사항

[71호] 파동을 알면 삶이 행복해진다

by 미내사 on 11:27:53 in 무료기사☆

정덕영

사람은 누구나 행복하길 원한다. 대부분의 사람들은 그저 그렇게 산다. 왜 그런 것일까? 1) 현실이 원하는 대로 이루어지지 않기 때문이다. 즉, 대다수의 사람들은 자신의 기대치에 밑도는 현실 속에 있기 때문이다. 2) 게다가 자신의 끊임없는 노력에도 불구하고 이러한 상황이 지속적으로 반복되는 것이다. 이럴 때 사람들은 팔자니, 업이니 하면서 운명적인 탓으로 돌리곤 한다. 어쨌든 사람들이 불행하다고 느
끼는 이유는 이 두 가지 범주를 벗어 나지 않을 것이다. 어떻게 하면 이 문제로부터 자유로워지고 행복해질 수가 있을까?

모든 생물체는 외부의 자극에 대해서 반응을 한다. 자극이란 본래 “생물의 세포·기관 등에 어떤 반응을 일으키게 하는 원인”을 뜻하는데, 사람에게 적용시켜 보면 자극이란“사람의 생각, 감정, 말의 표현,
몸의 행동 등을 변화시키는 외부의 변화 요인-사건”이라고 할 수 있다. 이러한 사건에 대한 대응인 반응의 방식도 자기가 의도적으로 선택하는 주도적인 선택반응과 자신의 의도와는 상관없이 무의식적으로 나타나는 대응적인 자동반응이 있다. 이러한 반응 중 관심의 대상은“습관적으로 나타나는 자동반응”이며, 특히 삶의 방향과 부적합한 방향으로 나타나는 불창조적인 자동반응이 문제가 된다. -정덕영-

203파동을(12-5).pdf

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