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[84호-몸 다루기] 한나 소메틱스(Hanna Somatics)
by 홀로스 on 17:27:04 in 무료기사☆

 

최현묵


크게 보시려면 클릭~인간은 몸•마음•영혼이 통합된 존재이며, 언제나 변화될 수 있는 과정속의 존재임을 말한 토마스 한나의 ‘SOMA’에 대해 알아봅니다(편집자 주) .

...토마스 한나는 서양세계를 지배해 왔던 이원론 ‘인간은 몸과 마음으로 분리되어 있으며, 마음은 몸을 지배하고 통제한다’의 절대주의적 사관에서 벗어나, 인간을 몸과 마음 그리고 영혼이 통합된 존재인 “SOMA”로 보길 원했다. (중략)...우리는 몸과 마음이 마치 따로 분리된 것처럼 느껴질 때가 많다. 특히 감정적이고 스트레스를 받는 상황에서는 이들의 기능이 온전히 일치되지 못하고 자연의 질서를 상실한 상태(Disorder)로 고통을 경험한다. 이것은 대부분 스스로 자신의 존재상태나 경험에 대한 무지로 인해 발생되는 감정적, 사고적, 욕구적 충돌과 분산이 고유한 에너지 파동을 깨고 혼돈상태에 들어간 결과이다. 반대로 몸과 마음의 통합이 이루어져 갈 때, 다시 지금 여기에 있는 자기 몸으로 빠르게 귀환하므로 존재자체의 온전함을 체험하게 된다. 본래 지녔던 성품이 자유롭게 드러나고 평화로운 마음으로 사랑하게 몸과 마음의 통합이 이루어져 갈 때, 지금 여기에 있는 자기 몸으로 빠르게 귀환하므로 존재자체의 온전함을 체험하게 된다. 이것이 전인치유의 핵심이다. 우리는....more

 

 

114한나(14-6).pdf

 

 

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