홀로스

공지사항

관념적이었던 개념들을 체험 할 수 있었던 시간

by 미내사 on 13:39:26 in 백일학교일기

'깨어있기'는 우리가 사물을 인식하는 과정을 '감각-감지-주의-의식'의 단계로 나누어 논리적이고 체계적으로 설명합니다.

이를 통하여 외부의 사물이 실체가 아닌 내 마음에 반영된 상이라는 점, 더 나아가 '나'라는 것이 실체가 아니라 '느낌'이라는 통찰을 이해하도록 돕습니다.

관념적으로 알고 있던 개념들을 느낌으로 느끼는 감각적인 훈련을 통하여 체험적인 습득을 할 수 있었습니다.
또한, 빈 마음, 전체주의, 주의제로 등의 훈련은 우리 마음의 작동 원리와 실체를 이해하는데 큰 도움을 줄 뿐만 아니라 분노나 불안 등의 감정에 빠졌을 때 실질적인 효과가 큰 심리기법이었습니다.

이번 강좌에 참여한 2박3일간 크고 작은 다양한 통찰을 얻을 수 있었습니다.
함께 참여하신 분들께 감사드리고 가르침을 주신 선생님께 깊은 감사를 드립니다.

- KAL -

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번호	제목	글쓴이	조회	등록일
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1	관념적이었던 개념들을 체험 할 수 있었던 시간	미내사	53	16-02-17

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5차 비개인적 주체 발견모임12
2026-09-08 20:0 ~ 2026-09-08 22:0
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