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홀로스 통합 홈페이지가 새롭게 바뀝니다

by 홀로스 on 19:01:45 in 최근행사 갤러리

미내사, 홀로스 회원 님께,

지금여기를 애정으로 지켜봐주시는 구독자분들께 감사드립니다. 지금여기는 잘 읽고 계신가요? 책으로 읽던 그 이야기를 이제 '연습'으로 웰빙앱에서 해보실 수 있습니다. (깨어있기 / 감정다루기 무료 체험) / 그전에 먼저 여기서 가입신청을 하셔야 합니다.

현재 홀로스 홈페이지가, 방대한 내용을 하나의 큰 줄기로 엮어, 육체·감정·정신·영성이 하나 되는 ‘통합 웰빙’의 공간으로 리뉴얼되고 있거든요.

이번 개편의 가장 큰 변화는 단순히 읽는 곳을 넘어 ‘직접 참여하고 스스로 연습하는 공간’이 된다는 점입니다.
의식성장을 위한 5단계 통합 프로그램인 웰빙 앱에서, 깨어있기 연습, 힐링퀘스트 연습, 통찰력게임 등을 언제 어디서나 무료로 체험해보실 수 있습니다. 오프라인 워크숍에 참여하기 전, 온라인에서 나만의 속도로 먼저 마음을 돌보고 수련할 수 있는 환경이 열립니다.

워크숍에 참여하셨던 분들, 지난 워크숍/백일학교/힐링퀘스트에서 함께한 시간, 잘 이어가고 계신지요. 배움은 현장에서 깊어지지만, 변화는 '매일의 반복'에서 만들어집니다.
그 사이를 이어주려고 홀로스 웰빙앱을 준비했습니다.

· 오늘의 한 세션을 나의 속도로 (3~10분)
· 깨어있기 · 감정다루기 · 통찰력게임 · 힐링퀘스트 · 창조웰빙 5가지 도구
· 참가비 등록 없이, 무료로 바로 시작

워크숍 전에 미리 연습하고, 워크숍 후에 이어서 다지는 —

'읽고 · 스스로 연습하고 · 함께 수련하는' 세 걸음 중 가운데를 채워줍니다.
특히나 매일 3분씩 '내 상태 재기'를 지속적으로 하시면
그 변화의 추이를 시각적으로 그래프화하여 보실 수 있습니다.

▶ 오늘 시작하기: https://wellbeing.beherenow.kr/
이 '내 상태 재기'는 몸과 마음의 연결고리 중의 하나인 HRV를 직접 앱을 통해 여러분의 모바일폰에서 카메라를 통해 재실 수 있으며, 이는 생리적 자율신경의 균형여부를 눈으로 보여주는 좋은 도구입니다.

더불어 정회원 기사와 오늘의 읽을거리도
새롭게 단장된 홀로스 홈페이지에서
휴대폰으로 쾌적하게 읽으실 수 있습니다.

진행 중인 강좌 일정부터
현장의 생생한 수련 기록, 공동체 이야기까지 모두 한눈에 확인해 보세요.
‘지금 여기, 온전한 나’로 깨어나는 여정, 한층 편리해진 리뉴얼 홈피에서 함께 시작해보세요.

지금 여기, 온전한 나로.
홀로스 드림

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