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14일차 끌리는 것에 깨어있기
by 신지형 on 00:20:00 in 백일학교일기
행동 ~ 생활 중 끌리는 것이 있을 때 알아채고 느낌을 경계 그리고 공간과 함께 느낌.
깨어있다는 의미에 대해 ~ ~ 대상과 동일시 되지 않는다 ~ 대상을 경계 그리고 그 밖에서 본다 ~ 공간을 감지한다 ~ 공간과 대상을 함께 감지한다. ~공간 쪽에 주의가 더 간다. ~ 공간 속의 대상이 다룰수 있을만큼 힘이 빠진다. 대화할 때 상대의 선호와 내 선호를 동시에 보기 ~ 공간에 있을 때 두 선호를 볼 수 있고 이치에 맞게 다룰 가능성이 생긴다. ~ 내 선호에 동일시 되어 있을 때 삐걱이기 쉽다. 말하면서도 공간을 느낄 수 있나 실험 ~ 가능함을 확인함 여기서 의문 ~ 공간에 주의가 더 갈 때 자연지가 발생하는가? ~ 끌림을 느끼게 하는 정신적 육체적 느낌을 충분히 다룰 수 있는 원동력은 무엇인가? 나는 여러 관계 맺음 속에서 캐릭터 형성! 마음의 관계는? 공간. 주의. 대상. 나라는 느낌. ~ 마음의 지도를 내 경험으로 그려보면 어떨까? 피드백 ~ 느낌을 느끼면서 느낌을 일으키는 원인을 탐구! ~ 실경험을 가지고 실험 ~ 두가지 것이 만나서 느낌이 탄생! ~ 느낌이 전부가 아니다 태극권 할때 손의 느낌을 느끼는 것이 무엇인지 주의를 기울여 봄 ~ 생각으로 치닫지 않도록 느낌에 중점을 둠 ~ 조급해 하지 않도록 마음을 다독임 ~ 느낌이 일어나는 순간에 주의를 기울임 진선미 ~ 백일학교 이후 좀 부지런해진 느낌이 든다. 생각난 것을 바로 하려고 한다. 진선미에 부합한다. 이 기분을 느껴보았다 감사~ 어머니께 감사드립니다. 아버지께 감사드립니다. |
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