 |
|
|
|
(도현) 27일-생각 내려놓기
by 도현 on 05:51:49 in 백일학교일기
오늘의 진선미
1. 은행나무(아름다움) 노란 은행나무가 아름답게 느껴졌다. ------------ 탐구-앎의 질적 변형 목적: 통찰을 깊게 하기 위한 행위 → 그 앎의 의미에서 막연한 점 발견 → 뭐가 막연한지 경험을 통해 탐구 → 새롭게 발견한 것과 연관된 의미 ------------ 근본적인 목적-나라는 존재의 진실이 무엇인가? -생각 내려놓기 (1. 무엇이 막연했다.) 길을 걷다가 생각에 잠겨 있는 마음이 의식되었다. (2. 무엇을 발견했다.) 그런 생각들 아래 마음이 무거워져 있는 것을 발견했다. 생각을 멈추니 마음이 가벼워지는 것이 느껴졌다. (3. 마음챙김의 목적과 관련해 어떤 의미가 있다.) 한산한 그 느낌을 잊고 있었다는 것을 느끼게 되었다. 그럴 필요가 없었는데, 하는 마음이 들었다. 분류 : [[생각]], [[내려놓기]], [[가벼움]], [[무거움]] ------------ 체화-삶과의 연결 목적 : 삶을 앎과 연결하기 위함 → 발견한 의미의 주제를 체화하기 위한 실행 가능한 목표 세우기 → 목표와 관련된 경험을 정량화하고 → 무엇을 발견했고 무엇이 부족했는지 피드백하기 ------------ 목표-지금 일어나는 일에 관심 갖기 (1. 이런 목표가 있었다.) 사람들과 있으면서 생각을 내려놓는다는 것은 무슨 뜻일까 생각해보았다. (2. 이런 경험을 어떻게 했다.) 생각을 내려놓는다고 말을 할 때의 의미가 그 순간에 집중하고 과거나 미래에 빠져서 현재를 놓치지 말라는 의미로 이해되고 있는 것을 발견했다. (3. 무엇을 발견했고 무엇이 부족했다.) 생각을 비우는 것 자체보다, 지금 일어나는 일에 관심 갖는 것이 더 본질적이라는 마음이 들었다. 오늘의 감사 배우자를 공항까지 태워다 주신 배우자 친구의 아버님께 고마운 마음이 들었다. |
|
신청분야 의식확장, 심신치유, 새로운 사회 분야 문의 보내실 내용 : 참가를 원하는 분야, 간단한 이력, 해주실 수 있는 내용 계좌이체로 후원하실 분께서는 아래 사항을 입력하시고 입금해 주세요. 후원금액 : 홀로스 발기인 : 1계좌 매달 5천원 이상 200만원까지 적립되면 창립발기인으로 전환, 일시불 가능합니다. 청년백일학교 후원 : 1계좌 120만원, 매달 5만원씩 2년간 후원하시면 청년들을 위한 백일학교 장학금으로 쓰입니다. 문의
경남 함양군 서하면 황산길 53-70 / 전화: 02-747-2261~2 / 팩스: 0504-200-7261 / 이메일: cpo@herenow.co.kr
영리법인상호명: 히어나우시스템 / 통신판매업신고: 제2020-경남함양-0058 / 사업자등록번호: 109-51-71027 / 대표자: 이원규
Copyright(c) 2003-2024 beherenow.kr All Rights Reserved
|
|
23차 통찰력게임 마스터교육(안내자교육 레벨 I) 
'깨어있기™-의식의 대해부' 마스터 과정 3기 
비개인성을 위한 감지수련 
2-6차 힐링퀘스트 레벨1 마스터(Healing Quest Master)과정 
진행중입니다.