오늘의 진선미
1. 장식품(아름다움)
빛을 받아 반짝이던 집 안 장식품이 아름답게 느껴졌다.

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탐구-앎의 질적 변형
목적: 통찰을 깊게 하기 위한 행위
→ 그 앎의 의미에서 막연한 점 발견
→ 뭐가 막연한지 경험을 통해 탐구
→ 새롭게 발견한 것과 연관된 의미
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근본적인 목적-나라는 존재의 진실이 무엇인가?
-일반화하는 마음 의식하기

(1. 무엇이 막연했다.)
내 감정을 물어보는 질문에 어떻게 대답해야 할지 난감한 경험이 있었다. 그 감정은 그 상황을 떠올릴 때만 일어났다가 사라지는 듯이 여겨졌기 때문이었다.
(2. 무엇을 발견했다.)
일상의 다양한 경험의 블록들이 파편화되어 경험이 되는데, 그걸 억지로 일반화하여 대답하는 게 진실되지 않게 여겨졌다.
(3. 마음챙김의 목적과 관련해 어떤 의미가 있다.)
요즘 어떻게 지내? 별 일 없어? 한국이 그립지 않아? 등 이런 질문들이 경험을 크게 뭉뚱그려 이해하는 작용이라는 것을 의식하게 되었다.

분류: [[뭉뚱그림]], [[일반화]], [[상황]], [[맥락]], [[일시적]], [[감정]], [[느낌]], [[표현]], [[소통]], [[인식]]

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체화-삶과의 연결
목적: 삶을 앎과 연결하기 위함
→ 발견한 의미의 주제를 체화하기 위한 실행 가능한 목표 세우기
→ 목표와 관련된 경험을 정량화하고
→ 무엇을 발견했고 무엇이 부족했는지 피드백하기
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목표-어떻게 표현할 지 생각하기

(1. 이런 목표가 있었다.)
사람들과 소통할 때 이런 지점을 어떻게 다듬어야 할 지 생각해보았다. 이런 류의 소통이 진실되지 않고 적당히 그때 떠오르는 것을 대답하는 것처럼 느껴졌기 때문이다. 원래가 그런 거지만 마음에 그런 식의 대답이 진실되지 않아 뭔가 떳떳하지 않게 여겨졌다.
(2. 이런 경험을 어떻게 했다.)
뭉뚱그려 인식하는 상황의 깊이나 범위가 다를 뿐 내가 말하는 그 순간도 일정 수준의 깊이와 범위를 가진 뭉뚱그림이라는 것을 발견했다.
(3. 무엇을 발견했고 무엇이 부족했다.)
그 순간의 마음의 이해와 상황을 담백하게 표현하는 것이, 서로 다른 뭉뚱그림 속의 사람들과 조화롭고 진실된 소통을 하는 방법이겠다는 마음이 들었다.

오늘의 감사
잡음 없이 온전히 공부 준비에 매진할 수 있었던 하루에 고마운 마음이 들었다.