어제밤 자기 전 떠오른 내용

내안에 현상이 나타난다.
바람이 불듯 자아와 외부세계의 에너지 불균형이 감정을 만들어낸다.

나라는 느낌이 형성된 것은 주의의 가까운 쪽을 나라고 이름 붙이는 데서 시작되었다.

~~~
아침에 일어났더니 오늘은 깨닫기를 이라는 내면의 소리가 들렸고 이건 자아의 소리라는 걸 알았습니다. 관찰자는 이러한 상태의 변화보다는 잠잠히 보고 아는 쪽입니다.

좀더 분별해보니까 자아의 소리는 과거 미래를 구분하여 결과에 초점이 있었습니다. 관찰자는 지금 생생한 주의에 초점이 있습니다. 둘 다 분별하여 의도를 씁니다. 하지만 방향이 다릅니다.

결과에 마음이 가 있으면 시간에 종속 됩니다.
분별하는 마음은 하루 일과를 계획하는 정도의 적정한 사용이 좋습니다. 나와 남을 분별 비교하고 나의 과거 미래를 측정하여 좋고 싫음에 집착하는 것은 과도한 사용입니다.

자아의 에너지 뭉침을 해소하는 연습으로 주의를 안밖으로 고르게 분산해 봄.

자기를 알아달라는 자아의 목소리가 주기적으로 올라옴.
내가 중요하다고는 믿음의 텐세그리티...

끌리는 마음이 일어날 때 잡고 관찰
끌리는 마음은 이루지 못할 때 밀치는 마음이 동반된다.
그 두마음을 함께 관찰해본다.

나를 알아달라는 마음이 올라올 때 나와 세계를 동시에 관찰해본다. 그 관계를 본다.

에너지 뭉침이 심해져 몸으로 나타나는것이 병증 아닐까?

구름이 한곳에 집착하면 어떻게 될까?
자연은 관계 속에서 조화롭게 돌아가는데 나는 관계 속에서 나에게 집착하여 흐름을 막고 더더더를 외치고 있었다.

27일차 아침 모임
알수 없지만 있다
작용이 있다
작용이 문제가 되는 건 왜일까요?

환경을 바꾸어 해결하려는 ~ 주체를 바꾸어 해결하려는 ~~~ 근본적 해결

모든 동일시가 가라앉은 상태가 망망대해에 혼자 있는 듯한 상태일까?


유식30송?

동일시 사이의 관계가 작용이다
내용과 작용
내용 사이의 관계가 작용???

관계를 관찰
현상이 나타나는 관계!

관찰에서 관조로

~~~~~~~~~

자전거 수리 업체 사장님과 오래 알고 지냄
관계가 있음

이사할 때에 안쓰던 부품 등을 공짜로 사장님에게 준 적이 있음

그 다음에 수리하러 갔는데 조금 신경써서 싸게 해주고 친절한 느낌 받았음

그다음부터는 이전과 비슷하거나 오히려 지난번 싸게 해주었으니까 눈탱이도 한번 친것 같은 느낌을 받음.

이분을 오래 알아 와서 그런 분이라는게 이해가 되고 별 기대를 안함

기대를 했을 때는 실망감이 따름
기대와 실망감 이라는 관계

내면에 기대가 있으면 충족 되거나 불충족 될 때 느.감.생. 이 따라옴

그러면 내면에 에너지 쌓음이 문제인가?
또는 나의 에너지 쌓음을 '옳다'로 믿는게 문제인가?
그 현상을 타고 넘어간다는것은 무엇인가?

해결방법은?
~ 분별하되 주인삼지 않은 것 !
~ 에너지 쌓음의 과정과 파생되는 현상을 이해하는 것

~ 관계 측면에서 보자면 나. 나 아님의 구분이 있으니 관계가 발생함
~ 좋음 싫음이 있으니 관계가 발생함
~ 내가 보는 상대와 상대가 보는 내가 다르니 그 차이에서 에너지 불균형으로 인한 관계가 발생함
~

자전거포에서 모터가 들어가도록 비비 안쪽을 30분간 갈아냄 그러면서 이게 뭐하는짓인가 생각이 올라올 때 이유없는 정성이 떠오름. 그냥 정성 들여하는거다. 이유는 자아의 기준이 만들어낸 조건이다!
내 기준이라는 조건과 대치되는 상황의 관계
여기서 기준. 주의. 상황인식. 의도. 외부상황. 중 하나라도 힘이 빠지면 이 구조는 무너진다.

다른분 피드백 내용


견

앎

식

어떻게 식에 의해서 견이 가려지는지?

식이 견을 도울 때?

수행동행 프로그램
소식지에 소개
자기관찰하는게 자기식 일수있다.
12월 둘째주 정도부터 시작


이래야 한다를 사용하는것과 주장하는 것

에너지를 원활하게 쓰면 ~ 이순간에 쓰이는

에너지 쌓임이 아니라 에너지가 흐르는 관성의 통로인지 확인