오늘의 진선미
1. 하늘(아름다움)
지평선과 수평으로 붉게 물든 하늘이 아름답게 느껴졌다.

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탐구-앎의 질적 변형
목적: 통찰을 깊게 하기 위한 행위
→ 그 앎의 의미에서 막연한 점 발견
→ 뭐가 막연한지 경험을 통해 탐구
→ 새롭게 발견한 것과 연관된 의미
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근본적인 목적-나라는 존재의 진실이 무엇인가?
-패턴에 집착하는 마음 의식하기

(1. 무엇이 막연했다.)
동료와 같이 일을 하는데 속도가 달랐다. 나도 이제 어느 정도 일이 어떻게 돌아가는지 아는 영역인데도 그래서 무엇이 다른가 살폈다.
(2. 무엇을 발견했다.)
동료는 일의 본질적인 목적과 관계없는 일들, 예를 들어 각을 맞추거나 이름을 정렬하거나 등의 일을 하지 않고, 분류라는 일을 하면 분류에만 초점을 맞춘다는 것을 발견했다.
(3. 마음챙김의 목적과 관련해 어떤 의미가 있다.)
일의 목적과 상관없는 나만의 패턴에 집착하는 마음에 대해 의식하게 되었다.

분류 : [[목적]], [[패턴]], [[집착]], [[기준]]

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체화-삶과의 연결
목적 : 삶을 앎과 연결하기 위함
→ 발견한 의미의 주제를 체화하기 위한 실행 가능한 목표 세우기
→ 목표와 관련된 경험을 정량화하고
→ 무엇을 발견했고 무엇이 부족했는지 피드백하기
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목표-성향 의식하기

(1. 이런 목표가 있었다.)
일의 목적을 위해서 하는 일과, 그냥 내 성향상 하고 싶어서 하는 일을 구분해보았다.
(2. 이런 경험을 어떻게 했다.)
지폐를 셀 때 모든 면이 나란히 보이게 하는 것, 그릇을 닦을 때 뽀득거려야 하는 것 등 목적과 연관은 없지만 마음에 정한 기준대로 정렬되었을 때의 완결감에 대해 집착하는 마음이 구분되었다.
(3. 무엇을 발견했고 무엇이 부족했다.)
정렬된 것에 대한 끌림은 '이래야 한다'와는 조금 다른 면이 있는 것 같았다. 타고난 기질상의 행동이 있고 그에 대한 집착을 하여 자아를 강화하는 행동에 대해 의식하게 되었다.

오늘의 감사
점심 도시락을 싸 준 배우자에게 고마운 마음이 들었다.