오늘의 진선미
1. 거북이(아름다움)
물속을 헤엄치는 거북이 영상이 아름답게 느껴졌다.

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탐구-앎의 질적 변형
목적: 통찰을 깊게 하기 위한 행위
→ 그 앎의 의미에서 막연한 점 발견
→ 뭐가 막연한지 경험을 통해 탐구
→ 새롭게 발견한 것과 연관된 의미
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근본적인 목적-나라는 존재의 진실이 무엇인가?
-무엇을 추구하는지 살피기

(1. 무엇이 막연했다.)
생각 내려놓기를 하다가 문득 무엇을 위해 이걸 하는 건지, 그냥 깨닫는다는 '경험'을 하고 싶은건가 의문이 들었다. 본질 추구와 관련해서 무언가를 바라는 마음이 있을 때 그것이 이치에 관한 것인지, 무언가 아하 하는 순간을 바라는 것인지, 무엇이 해소되기를 바라는 것인지 살폈다.
(2. 무엇을 발견했다.)
막연하거나 미진한 부분을 채우고자 하는 마음이 있는 것을 발견했다.
(3. 마음챙김의 목적과 관련해 어떤 의미가 있다.)
이 구조 안에 있을 때는 계속 반복만 되고, 그 구조에 대한 와닿음이 구조에서 벗어나게 하는 것 같다는 마음이 들었다. 문제는 그 와닿음이 경험이라는 것이다.

분류: [[경험]], [[깨달음]], [[와닿음]], [[구조]], [[반복]]

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체화-삶과의 연결
목적: 삶을 앎과 연결하기 위함
→ 발견한 의미의 주제를 체화하기 위한 실행 가능한 목표 세우기
→ 목표와 관련된 경험을 정량화하고
→ 무엇을 발견했고 무엇이 부족했는지 피드백하기
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목표-경험의 구조 의식하기

(1. 이런 목표가 있었다.)
그렇다면 지금 사라져도 괜찮은가, 하는 질문이 일었다.
(2. 이런 경험을 어떻게 했다.)
질문하는 그 구조가 뭔가 예전 행동을 쳇바퀴 도는 듯한 느낌이었다.
(3. 무엇을 발견했고 무엇이 부족했다.)
이 질문 역시 경험을 통해 무언가를 증명하려는 마음이라는 것을 이해하게 되었다. 그런다고 지금 당장 뭐가 달라지지는 않지만 그래도 최소한 이런 앎을 의식은 해야 할 것 같은 느낌을 받았다.

오늘의 감사
장을 보았고, 무거운 짐이었지만 무사히 집으로 가져올 수 있었던 것에 고마운 마음이 들었다.