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(도현) 36일-일어나는 패턴 의식하기
by 도현 on 06:19:38 in 백일학교일기
오늘의 진선미
1. 아이들(선함) 툭탁거리는 아이들이 선하게 느껴졌다. ------------ 탐구-앎의 질적 변형 목적: 통찰을 깊게 하기 위한 행위 → 그 앎의 의미에서 막연한 점 발견 → 뭐가 막연한지 경험을 통해 탐구 → 새롭게 발견한 것과 연관된 의미 ------------ 근본적인 목적-나라는 존재의 진실이 무엇인가? -일어나는 패턴 의식하기 (1. 무엇이 막연했다.) 빠듯한 일정이 지난 후 시간이 남았다. 시간이 남으면 하려던 것들이 있었는데 축 늘어지는 마음이 의식되었다. (2. 무엇을 발견했다.) 비슷한 조건에서 계속 이런 늘어지는 패턴이 반복되는 것을 발견했다. (3. 마음챙김의 목적과 관련해 어떤 의미가 있다.) 그런 패턴은 인과적인 현상에 가까운데, 의지로 어떻게 해보려고 하는 식으로 접근했다는 것을 의식하게 되었다. 내가 아닌 것을 나로 여기기 때문에 일어나는 해프닝으로 이해되었다. 분류: [[원리]], [[자아]], [[의지]], [[인과]], [[의도]] ------------ 체화-삶과의 연결 목적: 삶을 앎과 연결하기 위함 → 발견한 의미의 주제를 체화하기 위한 실행 가능한 목표 세우기 → 목표와 관련된 경험을 정량화하고 → 무엇을 발견했고 무엇이 부족했는지 피드백하기 ------------ 목표-현상으로 관찰하기 (1. 이런 목표가 있었다.) 현상으로 본다는 것의 의미에 대해 떠올려보았다. (2. 이런 경험을 어떻게 했다.) 현상을 나의 무언가로 보지 않으면, 이미 마음이 관찰되는 현상을 자연에서 일어나는 무언가로 보고 있는 것이라는 마음이 들었다. (3. 무엇을 발견했고 무엇이 부족했다.) 나로 보는 것의 여부에 관심을 두는 것 말고도, 일어나는 마음을 객관적인 관찰의 대상으로 보는 것만으로도 그 순간의 마음이 개별성으로서 나라는 색체를 옅게 하는 효과가 있다는 것을 이해하게 되었다. 오늘의 감사 일이 끝난 후에도 문을 연 가게가 있어서 방향 스프레이를 살 수 있었던 것에 고마운 마음이 들었다. |
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