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공지사항

백일학교 33일차 감지 연습과 비개인적 주체 탐구

by 신지형 on 00:16:19 in 백일학교일기

나는 누구인가?를 픔고

감지연습을 했습니다

태극권 수련 시에 월인선생님 말씀대로 '생각 ~ 의도 ~ 현상 을 에너지적으로 보기' 로 감지연습을 했습니다

의도가 다른 방식으로 느껴졌습니다. 전기적 신호와 비슷했습니다.

일하던 중에
욕이 나가는 건 분리가 전제~ 나와 대상으로 나뉘어 있기에 욕이 나가는 것이라는 걸 알았습니다.

자아가 대상으로 보일까?

아들과 감정이 올라오는 상황 ~ 아들에게 미안하다고 함
아들은 제게 트라우마가 있다는 것을 알았습니다. 미안한 마음이 들었습니다. 얼마나 힘들었을까.

~~~~~~~~~

피드백~
내면 뿐만 아니라 밖에도 주의를 적절히 준다.
감지연습~

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