식은 고정되어 있는데 상황이 변할 경우 오류를 범할 가능성이 큽니다.
나라는 상이 커지고 단단해질 때 주변과의 마찰이 심각해집니다. 특히 옳다고 믿는 것이면 더욱 그렇습니다.

큰아들과의 관계에서 불화가 주기적으로 있었는데 그 원인에 궁금증이 있었습니다. 어제 그 원인이 보였습니다. 그동안은 아들이 90프로 잘못했다고 믿었는데 사실은 제가 90프로 잘못했다는 것이 보였습니다. 아들에게 카톡을 보냈습니다. 넌 괜찮은 아이인데 아빠가 바보였다고...
원인이 보인 이유가 무엇이었을까 질문했습니다. 그리고 앞으로 아들과 어떻게 대하는 것이 지혜로룬걸까 질문했습니다. 나의 잘못된 인식으로 상황을 내식대로 보는 것으로 인해 문제가 발생하였다는게 보입니다. 좋은 가르침도 그 중 일부분만 취하여 내식대로 가공하는 것이 어리석었습니다. 앞으로 아들의 마음 속 트라우마가 가벼워 질 때까지 적당한 시기에 사실을 말하고 사과하려 합니다. 가족들 앞에서도 그리해야 아들이 풀릴것 같습니다.

아들에게 감사합니다. 어리석은 아빠를 참고 살아와서 참 고맙습니다.


지금 당장 할일이 보였는데 귀찮아서 마루는 것은 견과 식으로 보았을 때 어떠할까요? 할일이 보였다는 것은 견의 작용이 더 큽니다. 귀찮은 생각은 비교이므로 식의 작용이 대부분입니다. 이 때 식의 작용을 따라가는 것은 식에 주의가 더 가는 것이고 습관화 되면 식이 공고해질 소지가 있습니다.

마음공부를 한다는 우월감이 있었다는 걸 인정합니다. 견이 살아있지 않은 마음은 마음공부를 해도 더 강한 식을 작동시킬 수 있습니다.

요즘 일을 덜해서 마이너스 통장을 쓰고 있는데 휴가 나온 아들이 용돈 오만원 줄수 있냐고 합니다. 준다고 합니다. 마이너스통장에서 꺼내서 줍니다. 결핍감과 두려움이 살짝 올라옵니다. 이 느낌은 식에 저장된 느낌이 불러와지고 견이 이 상황을 봅니다. 이 때 식으로 더욱 작용하면 예전의 비슷하게 느꼈던 감정까지 불러와서 나는 ~~~ 하다. 라고 해석합니다. 견이 작용하여 지금 느낌을 찬찬히 보고 예전과 비슷하지만 지금은 이러한 해결책이 가능해 라고 합니다.
감정이 가라앉습니다.

갑자기 의욕이 없습니다. 내용이 빠진것 같습니다. 예전에도 이런 느낌이 있었습니다. 그때는 뭔가 재미있는 것을 찾았던 것 같습니다. 이번엔 견을 살리고 지켜보겠습니다.

내면에 소음이 들리다가 갑자기 멈춘것 같은 느낌이 듭니다.무엇이 달라진 걸까?

나무기둥으로 된 철봉대를 대상으로 감지 연습합니다. 내마음 속 공간에 철봉대가 들어와서 마음으로 만지는 느낌입니다.
옆에 소나무 중 일부를 대상으로 감지연습합니다. 내마음 공간에 상으로 잡히고 더듬고 있습니다.
나라는 느낌을 대상으로 감지연습을 합니다. 외부 사물을 할 때와 비슷하게 상으로 잡힙니다.
나라는 느낌을 보는자는?
견이 보는 것 같습니다.
견으로 견을 보면 ?
주위가 더 조용해지는것 같습니다.

피드백
오늘 경험의 의미는 무엇일까? 내일 아침에 발표

다시 연습해본다.
대상이 나타날 때 마음의 상이 나타난다.
마음의 상이 나타나는 곳이 나라는 느낌이다.

눈을 감고 모르는 것이 앞에 있다고 가정하자. 그러다 눈을 뜨면 대상이 나타나고 동시에 마음에 상이 맺힌다.

~전제
대상은 주체가 아니다.
느낄 수 있는건 모두 대상이다.
느낄수 있는 것은
몸
눈 앞의 상
나라는 느낌
주체감
존재감
관찰자
주의
견?
앎
식의 작용
모름?
앎과 대비되는 모름 말고 모름 자체?

모름의 한가운데 알고 싶어하는 자가 있음
모든 차별 현상이 나타날 때 작용하는 모름은 !

관찰자는 모름을 품은 앎
바다는 앎을 품은 모름.
의문은 차별현상?