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백일학교 38일차 감지연습과 비개인적주체 탐구
by 신지형 on 07:12:32 in 백일학교일기
어제밤에 감지연습을 했습니다.
외부사물에 대해 감지를 연습했습니다. 내면에서 일어나는 것... 발의 느낌 나라는 느낌 존재감에 대해 느낌으로 잡고 느껴보았습니다. 아쉬운 맘 ~ 뭔가 잘 안된다는 내용물을 품고 잠들었습니다. 아침에 감지연습을 했습니다. 끌리는 나무 내면에서 떠오르는 생각. 느낌. 식의 움직임. 알겠다 모르겠다. 외부든 내부든 모두 마음속에 느낌으로 느껴졌습니다. 그 느낌들을 찬찬히 느끼다 느낌이 사라질 때쯤 지금여기로 돌아오는 느낌이 듭니다. 색의 차이. 소리의 차이. 마음속 그림. 등등 다름으로 인해 느낌이 오고 그 느낌이 비춰지고 사라집니다. 다름. 마음. 보는작용 그 구성요소가 모여 작용을 합니다. 작용이 더 주체에 가깝다는 느낌이 듭니다. 저녁 연습 때 대상을 감지하고 마음 속 느낌이라는 것을 보았습니다. 이 때 이걸 보는 자 쪽으로 주의를 돌렸습니다. 정수리를 포함한 위 쪽에 보는 자가 있는 듯이 느껴졌습니다. 그 안으로 들어가 보려고 모든 주의를 모았습니다. 뭔가 차단된 느낌이 났습니다. 한동안 계속 했는데 어느덧 조금씩 들어가지는 느낌이 났습니다. 뭔가 뚫리는 느낌이 나고 머리가 시원해졌습니다. 어떤 신체적 변화가 있었던 느낌입니다. 이후에 지금여기 느낌이 수월하게 나는 듯합니다. 감지연습을 다시 해 보았더니 수월하게 되는 느낌입니다. 감지 연습할 때 마음의 거울에 훨씬 더 잘 투영되는 느낌입니다. 의미 ? 식으로 가는 습은 10차선 고속도로 였고 지금 느낌을 느끼는 쪽은 거의 막혀서 공사 중이었던 듯 합니다. 지금 느낌을 자꾸 보려고 하니까 막혔던 통로가 뚫리지 않았을까 합니다. 피드백 윗쪽에 보는자를 관찰할 때 궁금함을 품고 지켜보라  |
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